Зефир полезнее шоколада? т. е. там меньше сахара?

зефир ета взбитый густой сахарный сироп с добавлением яблочного пюре и желатина

Зефир диабетикам можно

не меньше, а больше

В зефире намного больше сахара чем в шоколаде. Нравится только этот..

Шоколад полезней, чем зефир, это точно.

конечно в белевском или ударница в не которые по 40 р

Зефир бывает разного качества, шоколад тоже)))
Содержание сахара разное
Меньше сахара не значит, что полезнее.

Ешьте зефир в шоколаде и вопросов таких возникать не будет

В шоколад можно вообще сахар не класть или вообще по минимуму. В зефире сахара очень много. Полезной сладостью считается мармелад - и опять же не каждый.

в 100 г неглазированного зефира выглядит примерно так: 80 г углеводов, 1-2 г белков и около 0,1 г жиров, калорийность – около 300 Ккал. Темный шоколад, 45-59% какао. На 100 грамм калорий 546. Жиры 31 г Углеводы 61 г Белки 4,9 г. Если бы не жир - шоколад был бы более питательным, ибо жир идет в жир - печень спасибо не скажет. А углеводы при активной жизни - источник энергии. Из-за жира шоколад более калорийный. В расчете на 100 г

ДА! А полезнее зефира только карамельки.

да

Зефир почти только из одного сахара и готовится. Делал как-то домашний. Рецепта уже не помню, помню что сахара было дохренище.

Белорусский зефир самый лучший

да

И то и то очень вредно, не под это наш желудок заточен а под фрукты с естественным содержанием сахара!

Чёрный шоколад полезный, зефир нет