Доброе утро всем) Вопрос внутри...

Я - дистонийщик со стажем. Банально, но помогает ЗОЖ. Я принимаю контрастный душ по утрам (очень укрепляет сосуды) , делаю зарядку (физическая активность улучшает кровообращение) , стараюсь гулять на свежем воздухе побольше, правильно питаюсь.

блин, сама страдаю и ем (жру) извините конечно-лимон!!!

И Вам не хворать. Не берите в голову. Здоровый образ жизни - вот весь рецепт.

Вегето-сосудистые нарушения бывают по гипертоническому типу и гипотоническому. Поэтому и рекомендации разные. В любом случае вашен хороший сон и больше положительных эмоций.

При вегето-сосудистой дистонии хорошо помогает зеленый чай и мочегонные травки

изюм, пивные дрожжи, а вообще конечно купите газету ЗОЖ или ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА, там рецепты от всех болезней

Может это звучит и банально,, , но свежий воздух, здоровый образ жизни, физический труд на свежем воздухе.... хотя так это все лень делать. У меня у самой тоже самое с сосудами

Страдаю этим с 16 лет, сейчас мне 23. Что только не пила, ничего не помогает. Когда резкое изменение климата или нервничаю сильно, бошка просто раскалывается и поднимается довление. Врачи единственное говорят не волноваться и не перенапрягаться. Пить, при давлении и при головных болях кавинтон. Для профилактики принимать глицин и пирацетам. ВСЕ. Вот такая современная медицина. Так что думаю мучиться нам с этим до конца жизни.

посмотрите ссылку с результатом по вегето-сосудстой дистонии http://www.gaev.biz/istoniya8.htm. Если заинтересуетесь продуктом или возникнут вопросы, пишите, с радостью отвечу. Продукцией пользуюсь сама и все мои родственники и благодаря ей решили многие проблемы по здоровью.