как маме вылечится от панических атак

Панические атаки на фоне невроза - самая распространенная форма симпатоадреналовых кризов. Психологическая подоплека панических атак - недопережитые и вытесненные в бессознательное психологические травмы и переживания.
Именно поэтому паническим атакам подвержены люди с высокой силой воли. Лекарственные препараты не лечат причины панических атак, но могут ослабить или на время устранить их симптомы. применяются следующие группы препаратов: Бета-адреноблокаторы; Транквилизаторы; Антидепрессанты - СИОЗС. Психотерапия - единственный способ избавиться от панических атак раз и навсегда. Режим, питание и физическая активность при панических атаках не влияют существенно на причины заболевания. Но выполнение следующих рекомендаций поможет Вам смягчить течение и уменьшить частоту панических атак:
1. Высыпайтесь, насколько это возможно;
2. Принимайте пищу 3-4 раза в сутки, желательно в одно и то же время;
3. Совершайте прогулки на природе;
4. Нагружайте себя физическими упражнениями;
5. Сократите употребление стимуляторов (кофе, большие дозы витаминов группы В, энергетические напитки, алкоголь) ;
6. Откажитесь от просмотра передач и фильмов со сценами насилия.

Для лечения данного заболевания еобходиа консультация специалиста. вашей маме подберут индивидуальную программу для лечения. различные психотрененги, упражнения.

это вегетососудистая дистония. Попить новапассит, делать с утра зарядку, контрастный душ и все будет хорошо

Пить успокоительное (мне помогает Персен) и избегать стрессов. Но ни в коем случае не подсаживайте на антидепрессанты.

Избегать ситуаций, при которых они возникают.

Сходите лучше к психотерапевту. Это длительный процесс, требующий корректного подбора лек. средств и постоянного наблюдения врача. Не экспериментируйте.

я даф не знаю!

Даже не знаю