Как сделать ингаляцию в домашних условиях? Точнее что лучше добавить в воду?

Бальзам "Звёздочка":-),с картофельной шелухой, питьевой содой, липовый цвет, листья крапивы, эвкалипта, шалфея или мать-и-мачехи, и вдыхают описанным выше способом горячий пар отваров трав.

У больных с приступами кашля и трудно отделяемой мокротой помимо ингаляции паровым отваром трав хороший эффект может дать ингаляция паром горячей воды с растворенной в ней питьевой содой (1 ч. л. на 3 л воды) . Содовые ингаляции разжижают мокроту в просвете бронхов, облегчают ее отхождение и отхаркивание. Не следует забывать о достаточно высоком лечебном действии пара отваров зеленой части хвойных деревьев (ель, лиственница, сосна и др.) , которые благодаря высокому содержанию в них фитонцидов и других экстрактивных

веществ обладают губительным действием на болезнетворные микроорганизмы дыхательных путей, оказывают противовоспалительное воздействие, повышают защитные способности органов дыхания, насыщая их ткани витаминами.

календулу, ромашку, эвкалиптовое масло, масло сосны, картофельный отвар можно. дышать над кастрюлькой или специальным ингалятором, укрывшись полотенцем.

хорошо добавить в горячую воду пищевой соды, закрыть дверь на кухню и дышать этим паром. Можно добавить цветов ромашки, эвкалипта. А еще лучше приобрести небулайзер, особенно если будете делать ингаляцию для детей.

1.Отвари Картофель чищенный, затем накройся полотенцем над кастрюлей и дышать паром в течении 10-15 мин.
2.в горячую воду на кончике ножа добавить бальзам звёздочка перемешать и дышать как в первом варианте=)