:-( как лечить нервы???

попробуй попить в течении недели утром 2 таблетки валерьянки, вечером 2 таблетки валерьянки, а перед сном 15 капель валокардина. Днём 1 таблетку персена. Можно пить тенатен и деприм, но их нельзя принимать в первом и втором триместре беременности. Следующую неделю утром 1 таблетку персена, а перед сном настой из 1 чайной ложки настойки пустырника + 1 чайная ложка валерьяны+1 чайная ложка настойки боярышника на стакан воды. И так в течении месяца, неделя валерьянка с валокардином, неделя сбор настоек. По вечерам также можно и нужно пить чай с мятой. Он раслабляет и успокаивает.

покой и музыка!! ! сходите в спа, смените цвет волос, купите новое платье, охмурите мужчину, мужское восхищение очень лечит нервы

Тебя спасет острая аджика и музыка на (101.ru)

ну почему вы сразу решили, что стали нервной? Бывают многа случаев, когда твой собеседник сам нарывается на такое отношение, чтобы нахамить ему, ответить резко. Вы сказали, что добрая, а вот те... другие и хотят воспользоваться вашей добротой и когда вы дали им отпор, для них вы стали нервной, но не для себя. =)
так что подождите с лечением, а просто меньше обращайте на других внимания (меньше воспринимайте все близко к сердцу)

ой если дельный совет дадут скинь мне.... а вообще все из за каково то внутреннего противостояния, что та тебя гложет и не отпускает, внутри война. так что надо в себе покопатся выяснить что это с чем ты не можешь смерится и когда найдеш это выпустить переболеть, сразится выпустить пар.. . еще считаю что не грех обратится к профессионалу..

Если еще и на работе сосредоточиться трудно, возможно, это проявление синдрома хронической усталости. Такие же симптомы бывают при некоторых заболеваниях щитовидной железы, при ПМС, при приеме некоторых лекарств. По-возможности сделайте анализ крови и УЗИ щитовидки (никогда не помешает) . Если все в порядке, то сон, прогулки, йодо-бромные или хвойные ванны. (Короче - на курорт!).

отдохните! ВАС ПРОСТО ВСЁ ДОСТАЛО!

Здравствуйте!
Вот вам для примера препарат для востановоения и лечения нервной системы.
- Обладает антидепресантным действием
- Снижает нервное напряжение, устраняет чувство тревоги
- Обеспечивает глубокий сон
- Снижает аппетит

Нервная система современного человека испытывает колоссальные нагрузки, хотя нейрофизиологи считают, что человек недостаточно использует резервные возможности своего мозга.

Постоянные стрессы, неуверенность в будущем, страх перед потерей работы или утратой близких, часто разбивает надежды даже здоровых и успешных людей.

Прежде всего, изменяется настроение, ухудшается сон и развиваются различные депрессивные состояния. Некоторые люди, не осознавая этого, борются со стрессом, употребляя чрезмерное количество пищи, другие ищут утешение в алкоголе, попадая в еще более опасную зависимость.

Врачи возлагали надежду на фармацевтические препараты (транквилизаторы и антидепрессанты) , но количество побочных действий при их применении окончательно развенчало миф об их безопасности. Так, например, препараты типа "Прозак" относятся к группе фармакологических средств, которые продлевают жизнь серотонина-SSRIs (selective serotonin reuptake inhibitors).

В отличие от них триптофан увеличивает его синтез в организме (прежде всего в мозге) , он является непосредственным биохимическим предшественником серотонина. Организм также использует триптофан для выработки витамина никотинамида (витамин группы В) , и чтобы не было "конкурентной борьбы" за триптофан, рекомендуется применять его вместе с препаратами, содержащими никотинамид.

Вообще, сбалансированный прием различных веществ микроэлементов, витаминов, также как и аминокислот является основополагающим принципом метаболической медицины - нутрициологии. Прием аминокислот без включения триптофана у женщин вызывает усиление симптомов, связанных с менструацией (ПМС) , а у мужчин в 30% случаев усиливает раздражительность и агрессивность. В свою очередь, серотонин является предшественником мелатонина, который регулирует суточный цикл (день - ночь) .

Триптофан содержится в мясных продуктах, особенно в свинине, утке и дичи. Пищевые белки блокируют всасывание триптофана, поэтому рационально принимать препарат "5-НТР-Power" натощак. Безусловно, этот препарат можно сочетать с приемом различных фармпрепаратов.

"5-НТР-Power" можно применять лицам, желающим бросить курить, что приводит к уменьшению количества выкуренных за день сигарет и снижает невротические явления, связанные с отменой курения.

В состав комплекса "5-НТР-Роwеr" также входят уникальные лекарственные травы известные и используемые в восточной медицине уже многие сотни лет. Среди них: корень сибирского женьшеня, корень ашваганды (зимняя вишня) , корень сумы, усиливающие действие триптофана.

Ашваганда занимает в аюрведческой медицине такое же место, как женьшень в китайской. Известна своими тонизирующим, омолаживающим, седативным действиями, укрепляет нервы. Используется при общем упадке сил, половой слабости, нервном истощении, мышечной слабости, переутомлении, бессоннице.

Элеутерококк колючий (сибирский женьшень) - является общеукрепляющим и тонизирующим средством, повышающим физическую и умственную работоспособность, оказывает стимулирующее действие, гармонизирует работу нервной системы, проявляет выраженное адаптогенное действие, усиливает функцию надпочечников.

В состав препарата также входят Витамин В6 и глюконат цинка.

Показания к применению:
предменструальная тревога и депрессия;
алкогольная зависимость;
невроз навязчивых состояний;
синдром гиперактивности (дефицита внимания у детей) ;
синдром Дауна;
болевые синдромы (в том числе, фибромиалгия) ;
синдром хронической усталости;
бессонница;
а также с целью снижения аппетита в программах снижения веса.

Это только один из препаратов, которые помогают справиться с этим недугом.

Попеити пустырник.

Выпить водки!

пустырник и водка

Мойте ноги холодной водой. Затем, если есть старые счеты, катаете попеременно ногами по костяшкам. Подойдут любые камешки, старые мосажоры.

Постаратся изменить свое отношение и мысли. Заставить, сначала, себя улыбатся.