Депрессия. Как избавится? Я, человек с сильным характером, въехала так, что даже не заметила как такое произошло...

От депрессии хорошо спасает работа и увлечения кем-то или чем-то.

Нужно знать, чем она вызвана. Может быть элементарно не хватает кальция в организме, Только хорошего, травяного

То что сильный, это конечно хорошо! Но не все люди считают себя сильными, и ничего, живут!
Может ты себя и умной считаешь? Тогда разберись.... Депрессия возникает у человека из-за нерешенных проблем. А не решаются они по разным причинам. Хотя, говорят что они сводятся все к одной. Человек элементарно боится. Чего? Может чувстует, что решение этой проблемы ему не очень понравится, и пытается это отложить? Или элементарно боится кому то правду в лицо сказать? Или просто поднять задницу с дивана, а вдруг ноги уже от бездействия атрофировались?
Разберись в чем проблема и как ее решить. И не бойся полученных результатов. Как говорит один умный товарищ на вопрос, а что если не получится? ..Мы умрем, и нас похоронят.!! !
Так что поменьше ссы, и депрессии не будет!

Жизнь как зебра. Это значит, что в переди у тебя белая полоса!! ! Удачи!

Работа, машина, муж-это наживное. Основная причина: недостаточность кроветворения в кроветворной системе (лимфоидные элементы систем, селезёнка, костный мозг, пупок, тимус, др; опухоль поджелудочной железы, др.) . Артерии-лёгочный ствол=обызвествление, вены-лёгочные=жировые отложения,, , др... Нормализация комплексная возможна естественными средствами...

Или здоровый образ жизни, прогулки по 2-3 часа в день, если не поможет тогда нужно принимать антидепресанты, сейчас их есть очень большое количество. Удачи ВАМ.

Можно антидепрессантами )
А могут и близкие помочь.
Если незаметно наступила значит также и уйдёт.
Депрессия хороший повод переосмыслить жизнь,
Вот в жизни сбой наступил может это не спроста душа устала гнуть линию нужны какие то перемены.
Просто постоянство тяжело поддерживать, и как это сказать хочется "экзотики".

В ресторан с друзьями или с подругой, выпить хорошо, поесть вкусно и протанцеваться. Танцевать так, чтоб вся плохая энергетика вышла. Мне помогало. И подумайте о том, что слава Богу нет серьезной болезни, что жива и здорова, а остальное все временное. Машину купите, мужа найдете. Всё пройдет и это тоже. Ванна с пеной расслабляет, хорошо бы в бассейне поплавать. Удачи вам.

Депрессия-это вовсе неплохо. Вас жалеют, Вы себя жалеете. Здорово... Жизнь-не зебра. Это светлая полоса и шаг в сторону... сделайте следующий...

Вы знаете, я сама прошла через это ( ещё и не до конца) . Депрессия-штука поганая, лечится долго и тяжело, хотя у всех по-разному проходит. Я тоже считала себя сильным человеком, но я прожила столько критических моментов, что, как говорится- не дай бог никому! , и со временем в это всё и вылезло. И никакие дискотеки, и никакая забота ближних уже не помогла, помогла только больница, в основном- антидепрессанты. А дома сама начала принимать транквилизаторы ( естественно после посещения психотерапевта) . А ведь упорно думала, что сама справлюсь, но- увы, не получилось самой. Терпения Вам и удачи!!. жизнь продолжается))))) и она прекрасна. Отбросьте все свои переживания и в новую жизнь с гордо поднятой головой)))

если это действительно депрессия, помогут тока врачи или человек, который сильно любит.