Какие препараты кальция усваиваются лучше всего?

кальций плоо усваивается.... хотя говорят обратное....

Те, которые комплексны. Допустим, кальций-Д3Никомед. Или дженерики его.

кальций д3никомед, все с витамином д

Все препараты кальция усваиваются очень неэффективно! Попробуйте добавлять в пищу толченую скорлупу яиц, на кончике ножа.
Скорлупу готовят так: высушивают, снимают внутреннюю пленку (пуга), кладут в тканевый мешочек, прокатывают скалкой до мельчайших частичек, толкут, (чтоб как пудра была).

лучше ешьте побольше натурального нежирного творога. из него кальций усваивается легче всего. витамин д при отсутствии солнца можно принимать отдельно, аквадетрим например, а лучше рыбий жир

Кальций Меджик, производство RBC, США, в России доступен в представительствах Coral Club International
Наиболее комплексный и сбалансированный состав, из того, что встречал.
Состав: витамин А (бета-каротин) , кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь, хром, витамин В2 (рибофлавин) , витаминг, природные морские отложения, спирулину (следовые элементы: висмут, бор, бром, хлорид, кобальт, фтор, галлий, германий, золото, литий, молибден, фосфор, калий, селен, серебро, стронций, сера, олово, вольфрам, ванадий, цинк, цирконий) , растительный стеарат, растительную целлюлозу, стеарат магния и природный кремний.

Кальций магний хелат .70% усвояемости. Кораловый кальций 80%.от компании NSP.
Хелатная форма является проводником в клетку.

Если вам нужно повысить прочность костной системы, то нет ничего лучше, чем - бульона на костях или холодца.

Кальций Д3 Никомед

Извините, но кальций-Д3Никомед не в коем случае нельзя принимать, так как это БАД. У моей подружки мама после перелома принимала, так вот через два месяца сердце заболело, пошла к врачу, знакомому кардиологу, так он жутко ругался. этот препарат разрушает вены в сердце. Самое простое и эффективное : скорлупу вымыть с детским мыло, промыть проточной водой, и хорошо просушить. Затем на кофемолке до порошка, и применять щепотку два
раза в день на черном хлебе,

Самый лучший кальций в мире это кальций компании Тяньши!!! Усваивается организмом на 95-98%! Этот кальций имеет ососоебность встраиваться кости