Острая бессоница в течении последней недели. За последние двое суток спал 3 часа. Скорая дала таблеточку снотворного кот

Это скрытый стресс. Однозначно проблемы с нервной системой. Стоит пойти к врачу. Настойка пустырника, валерианы, боярышника по 10 капель на ночь.

Ещё..про Ванну перед сном
в тёплую воду... вылить 2 пузырька валерьяновой настойки... 20-30 минут... расслабон полнейший
потом можно добавить 2 таблеточки - Сонные - на травах

у меня тож такая херня.. ну вот средства:
При нервной бессоннице надо избегать по вечерам умственных работ, рано ужинать и рано ложиться спать, причем ужин должен состоять из легкой пиши. Полезно перед сном принять теплую ванну на полчаса, или хотя бы горячую ванну для ног. Также помогает общий массаж перед сном. Если бессонница от малокровия, то помогают бутылки с горячей водой, положенные в ноги. Можно посоветовать еще такие народные средства: Выпить на ночь стакан горячей сладкой воды, или горячего молока, но не чая. Или же стакан горячего настоя валерианового корня (для настоя брать чайную ложку корня на стакан кипятка, дать настояться в стеклянной или каменной посуде минут двадцать и пить
Положить под подушку горсть хмеля.
Привязать на лоб в тряпке чистой глины, размешанной в кислой простокваше.
Перед сном походить на свежем воздухе с полчаса.
Для лиц с чрезмерно расстроенной нервной системой, когда человек, несмотря на все принимаемые меры, не спит неделями. Всю постель сделать ему из черного материал - простыню, наволочки, одеяло, ночную рубашку — все черное. А если возможно, то выкрасить даже еще в черную краску (но не масляную) стены его комнаты. И положить под подушку березовый веник, или разные травы хорошо помогает..

Гуляй перед сном.

L-ТИРОЗИН - Формула хорошего настроения (60 таб. )
Стресс – одна из главных причин, по которой в нашем организме уменьшается или вовсе прекращается синтез незаменимых аминокислот. И, как следствие, ослабевает иммунитет, снижаются функции различных органов и развиваются болезни. Тирозин – идеальный антистрессовый компонент, который на физиологическом уровне способствует повышению настроения.
При недостатке тирозина наблюдается: понижение артериального давления и температуры тела (холодные руки, ноги) , ощущение тяжести в икроножных мышцах, депрессивное состояние, вялость, замедленность движений, реакций, утомляемость, ухудшение сна, сухость кожи, увеличение массы тела.
Прием аминокислот рекомендован в течение 1-2 месяцев с 1-2-месячным перерывом.

Вечером обойтись без телевизора, легкий ужин. Перед сном -теплая ванна с маслом лаванды, или просто облить ноги холодной водой и хорошо их растереть. Можно змаенить массажем ног и рук. Еще лучше, курс общего массажа. Успокаивающая музыка. Я принимаю перед соном ибупрофен, т. к. стала замечать, что сильное напряжение спины. Пью персен. Конечно, все индивидуально. Прислушайтесь к себе. И определите причину. Тогда будет легче выбрать способ решения проблемы.

Одни врачи не помогли, надо к другим идти, оставлять нельзя, надо разбираться в причине.
Может даже уколы какие поколоть