подскажите как научиться долго не кончать

Малиночка права - у моего мужа тоже так было.)))) )
Но вдобавок:
1. Сделайте обрезание.
2. Процесс возбуждения надо максимально замедлить.
3. Все, что успокаивает - йога, тихая медленная музыка и т. д.
4. Упражнения доктора Кегеля. Это упражнения, тренирующие мышцы, которые вы используете для остановки мочеиспускания. Чтобы определить их, просто попытайтесь прервать процесс мочеиспускания и сможете легко их найти. А дальше надо их напрягать - и как можно дольше держать напряженными.
5. Способ негров помазать головку члена жеванной мятной жвачкой.
6. Существует еще множество способов, основанных как на дыхании, так и на представлении картин, далеких от секса. То есть в последний момент думают о чем-то другом, и семяизвержения не происходит.
не поможет - найдите книгу Дао любви.

Это приходит с возрастом - к 70-ти вообще кончить не сможете

постоянно менять позы. типа раз-два-три - перевернулись, раз-два-три - еще превернулись ;-)

бросить это дело и заняться делом посерьезнее.

Тут нужна тренировка. Я долго учился, но зато теперь могу заниматься сексом и кончать за один акт не один раз, при этом не чувствуя дискомфорта.
Жена в восторге. Правда немного обижается, говорит это не справедливо-ты кончил уже 3 раза, а я один:)))

Это из области тантрического секса, обратитесь к его знатокам.

выучи стих Блока- О весна без конца и без края

Во время секса думать о домашних хлопотах....

Не начинай..

заниматься сексом не один раз за ночь ...на раз 3 уже долго не кончишь... ну я так предполагаю)))) сужу по своему парню