Какие последствия крупного недостатка цинка в организме?

волосы вылазят

Ранняя седина.

Начинаешь тупо облизовать любое оцинкованное ведро в пределах видимости!

красные пятна на коже

Длительная нехватка цинка проявляется снижением устойчивости к простудным и инфекционным заболеваниям, осложнениями течения беременности, задержкой и нарушениями развития детей, ранним климаксом, ускоренным старением и сокращением жизни лиц пожилого возраста.
Дефицит цинка во время беременности – грозная опасность, которая часто реализуется токсикозами беременности, выкидышами, преждевременными родами, рождением ослабленных или больных детей.
то касается детей, то нехватка цинка в первые четыре года жизни оборачивается замедлением образования костной ткани, торможением общего и физического развития, снижением устойчивости к любым заболеваниям и повышенной тягой к алкоголю (которая начинает проявляться в подростковом возрасте) . Дефицит цинка формирует потребность в алкоголе, а алкоголь снижает содержание цинка в организме. Не исключено, что именно этот порочный круг приводит к хроническому алкоголизму, который, как известно, не поддается никакому лечению.

У мужчин дефицит цинка часто сопровождается бесплодием из-за снижения качества спермы и оплодотворяющей способности сперматозоидов, а также – к заболеваниям предстательной железы (гипертрофия → аденома → рак) . К тому же, нехватка цинка негативно сказывается не только на репродуктивной способности, но и на сексуальной активности мужчин.

В преклонном возрасте недостаток цинка (наряду с дефицитом кальция и фосфора) обусловливает прогрессирование остеопороза. Но на первое место в это время выходит еще одно важное свойство цинка – его участие в формировании иммунитета (продукция Т-лимфоцитов и пр.) . Снижение иммунной защиты в этом возрасте приводит к росту числа онкологических заболеваний, а также и к ускоренному старению.

Недостаток цинка – обязательный спутник практически любых кожных проблем. В коже (как в простате и гипофизе) цинка содержится очень много. Цинк нужен для формирования полноценного коллагена и нормального протекания в коже самых различных физиологических процессов и защиты кожи от внешних воздействий.

цинковая недостаточность!!!!

седина

первый признак дефицита - потеря обоняния и вкуса, появление белых пятен на ногтях, усталость, быстрая утомляемость, у детей одна из причин гиперактивности. Цинк обладает антиаксидантной активностью, регулирует репродуктивную систему, нормализует обмен веществ. Источники цинка: мясо, грибы, яйца, горчица, коричневый рис.