Какое лучшее снотворное, на ваш взгляд (по вашему опыту) ? Проблемы с засыпанием.

Мёд. Мы с мужем на днях откачивали мёд из ульев, в которых пчёлы не перезимовали. Пока процеживали, разливали по банкам - напробовались, в 5 часов вечера спать упали! Ночью, если не спится, всегда съедаю ложечку мёда, запивая водой (не обязательно тёплой) , и засыпаю, как младенец.
Точно такое же действие производит на меня "Война и мир" - Льва Толстого. Начинаю читать и отрубаюсь (предложения там по полстраницы, до конца предложения дочитать не успеваю)!

только не химия. Все, кто испытывает проблемы с засыпанием, как-то сразу про это забывают, когда от усталости дай бог до кровати добраться. Не можете уснуть--вставайте и займитесь делом, нечего лежать, думать о бессоннице. Захочется в постель--ложитесь, но думайте только, что легли понежиться в постели, отдохнуть лежа, почитайте, послушайте любимую музыку. Если в эту ночь не удалось заснуть, днем не ложитесь, вечером быстро уснете. Удачи! Приятного сна.

Старое проверенное средство-"вынеси мусор".

Валиум, Реланиум, Феназепам, Бутылка водки, 3 таблетки демидрола.

Молитва.

помогает 20 капель Валокардина.

Виагра+Димедрол

Полностью согласна с Оптимисткой.
Мёд и книга.
Я лично засыпаю под Чехова.

мёд+секс

Goriachee moloko s natural'nim medom - luchshee uspokoitel'noe i snotvornoe

Смешать настойки валерианки, пустырника и боярышника. И пить на ночь по 20 капель.

3-4 таблетки валерианны

3-4 таблетки валерианы+ капель20 валосердина, если конечно организм не слабенький... сама пила.. . приятных снов!!!