Все мои мысли заняты, чтоб похудеть. А я все больше поправляюсь. После диет еще больше набираю. Уже ни во что не верю..

СИЛА ВОЛИ + ХАРАКТЕР!! ! Утром на тощак выпивайте стакан кипяченой воды с 2 ч. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. мёда, через минут 30 - завтрак. После 18-00 ничего!! ! Можно попить на ночь чай " Похудей", хорошо чистит и способствует похудению и раз в неделю - разгрузочный кефирный день ( 1,5 литра 1% кефира)

Не переживайте. У вас всё получится. найдите хорошего диетолога.

нужно правильно питаться и меньше жрать

Идиотка! К врачу сходить религия не позволяет? Желаю успешного очищения генофонда путем идиотически-диетического экстерминатуса.

После диет вы и должны поправляться... организм не любит диеты - он вам отомстит за каждый недодаденый кусочек. Надо любить себя и кормить. Вопрос похудения - это не вопрос малого потребления пищи. Чтобы быть в форме, достаточно иметь свой естественный вес (а может вам худеть и не надо) , для чего достаточно кушать регулярно и качественно. Обжорство, любовь к сладкому и прочим вкусностям - это признак некачественной пищи с низким содержанием питательных веществ, в стремлении ограничить себя в жирах, белках, витаминах и прочих микроэлементах вы только провацируйте организм откладывать про запас. Ваше тело экономит, потому что мало - дайте сколько надо и все встанет на свои места!

Я всегда помираю со смеха, когда вижу такие заявления, ка "Я снова пополнела после диеты".А что вы интересно ждали. Соблюдали диету, вес сбросили, начали жрать все подряд опять набрали. Выберите наконец для себя что вам нужно. Диета это не лечение. У вас получилось сбросить вес, поддерживайте эту диету всегда, а не абы как хочется. Кроме того, любая диета без физкультурных занятий пшик. Все старания вылетят в трубу. Здоровеем!

Нужно очень захотеть.. Поставить цель (хочу нравится).. Собрать всю волю.. Ну.. есть совсем по чуть чуть.. Лучше завтрак обед и ужин, но совсем мало.. Для этого нужно желудок сокращать.. Постепенно уменьшать порции.. Похудеете.. если будете идти к какой нибудь цель (устройство на работу например).. И очень очень захотите.. Ведь такая мелочь не может помешать Вашей счастливой судьбе.. Удачки

Для тех кто хотел бы купить вещи на размер меньше «Диетароз» (30 саше)
Лечебные свойства ламинарии известны с давних времен и обусловлены содержанием в ней большого количества соединений йода, который входит в состав гормона щитовидной железы. Ламинарию назначают в качестве дополнительного средства при гипертиреозе, легких формах базедовой болезни. Ее рекомендуют также для профилактики эндемического зоба, атеросклероза, как легкое слабительное средство при хроническом атоническом запоре, хронических и острых энтероколитах и проктитах.
Также ламинария является важнейшим союзником людей в деле ускорения обмена веществ, т. е. похудения, за счет большого количества входящего в ее состав йода. Так, потребленный во внутрь йод, поступает в щитовидную железу, где из него производятся тиреоидные гормоны, влияющие на скорость обмена веществ. Нехватка йода в организме ведет к понижению обмена веществ и как следствие – нарастанию массы тела, сухости кожи, снижению половой функции, снижению общего тонуса, запорам, выпадению волос, апатии, рассеянному вниманию, тугодумию и т. п.
Кроме того, йод, находящийся в ламинарии, препятствует свертываемости крови. Йод ламинарии оказывает регулирующее влияние на менструальный цикл и яичники, уменьшает патологические проявления преклимакса. Помимо йода в ламинарии присутствует антагонист холестерина – бетаситостерин, который способствует растворению осевших на стенках сосудов холестериновых отложений. Так же ламинария богата полиненасыщенными жирными кислотами типа Омега-3. Все это делает ее одним из лучших средств, препятствующих возникновению атеросклероза и образованию тромбов. А фитогормоны и витамины, содержащиеся в ламинарии, стимулируют репарацию слизистых оболочек носа, ротовой полости, кишечника, женских половых органов и т. д.
Ламинария способна впитывать в себя большое количество воды. Поэтому, заполняя собой желудок и кишечник, она набухает, увеличивается в объеме и вызывает чувство насыщения. А входящие в ее состав альгиновая кислота и маннит участвуют в очистке организма от шлаков.
Дозировка и рекомендации по применению: взрослым по 1 пакету 2 раза в день во время еды. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность и кормление грудью.

это не новость, после любой диеты вес возвращается бумирангом ( даже ещё больше кг. ). если сели на диету, нужно придерживаться её всю жизнь или просто научится не переедать и не есть после 18.00-19.00.

советую записаться в тренажерный зал, ни что так не сжигает калории, как поднятие тяжестей! ! но не забудь о правильном питании, оно должно стать стилем жизни, а не диетой! кстати, почитай сайты про сыроедение, много полезного можно вынести, но тут главное без фанатизма; ) Успехов!

Заканчивайте с этими диетами ешьте все что душе угодно

не надо диет. просто надо менять образ жизни. больше спорта, меньше еды. постепенно всё уйдёт и подтянется: ) удачи! ПОСТЕПЕННО!!!

Ешь меньше.. не только во время диеты.. но и после.. и двигайся больше. . просто не ленись...

секс и спорт ...и нафиг все диеты!!!

Раздельное питание, за три месяца 10 кг без проблем, глвное ещё после 6 не есть.