Болезни, лекарства

Холотропное дыхание опасно для организма?

Пробовали ли вы холотропное дыхание на себе? Ваше отношение к этому дыханию ? Что вы чувствовали после него ? Считаете ли вы это дыхание - наркотиком, изменяющем состояние сознания ? И опасно ли оно для здоровья ?
Если отбросить все наносы в виде музыки, поз и разнообразной мистики, то механизм, насколько я понимаю, заключается в гипервентиляции. При этом снижается содержание углекислого газа в крови. Казалось бы хорошо, но углекислый газ играет роль в поддержании кислотно-щелочного равновесия и при снижении его количества в крови кровь защелачивается. Но для этого нужна очень длительная гипервентиляция. Скорее произойдет другое - углекислый газ стимулирует дыхательный центр, а избыток кислорода его угнетает. То есть при гипервентиляции возможна остановка дыхания. Особенно это опасно потому что гипокапния (это снижение углекислого газа в крови) изменяет мозговое кровообращения и может привести к обмороку. А в время обморока человек не может совершать осознанных дыхательных движений и приходится полагаться на автоматическую работу дыхательного центра.
Да, еще гипервентиляция может у склонных к этому людей провоцировать эпилептические припадки.
Других проблем, насколько я знаю, нет.
Сапьян Вадим
Сапьян Вадим
23 652
Лучший ответ
Настолько неопасно, настолько и не полезно. Очередная методика психотерапевтического воздействия на истероидных личностей.
Физиологический механизм

Психофизиологическое действие холотропного дыхания основано на том, что длительная гипервентиляция приводит к гипокапнии и лёгкой гипоксии, что способствует изменению сознания.
Противопоказания к применению
Тяжелые хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые, в фазе декомпенсации;
Психотические состояния;
Эпилепсия;
Глаукома;
Беременность;
Остеопороз;
Недавние операции и переломы;
Острые инфекционные заболевания;
Неготовность к сотрудничеству и отказу от проективного мышления.
это дыхание востанавливает энергетические потоки в организме при правильном подходе