панически боюсь сдавать кров из пальца! что делать?

и я боюсь, а сеструха один раз в обморок обвалилась .Не ты одна такая, это связано с тем, что в кончиках пальцев очень много нервных окончаний. Бывает и так, что болит потом этот же палец на другой руке!

Просто скажи себе-это же только миг и все пройдет.

Сейчас есть такие пистолетики для взятия крови у детей. Почти безболезненно.

перестать бояться

сдавай из вены

сдавать и терпеть. а как же другие то терпят?

Сходи к хорошему психотерапевту - это сейчас лечат. Наиболее эффективный лечебный подход - НЛП (нейро-лингвистическое программирование)

Мочу из письки сдай тогда, что ли.

простой совет: заходишь в кабинет, садишься, отворачиваешься к стенки (не смотришь на приготовления и сам процесс) и думаешь о чем-нибудь отвлеченном.

не парься всё нормально будет

из вены сдавать=)

дырявить другие места на теле)) ) (посуте одно и тоже)

А чего именно боишься, это не больно, много не возьмут ( невозможно физически) , даже дети с удовольствием смотрят как "паровозики" по трубочке едут

просто не смотри отвернись когда колят, представь что ты в самом пркрасном месте на Земле )))

1. не смотри когда это будут делать, просто отвернись
2. поощри себя - например, если сдам куплю себе сразу мороженное или сигару или новый лак для ногтей. т. п.
3. постарайся в момент, когда врач уже взяла твою руку перенестись на берег моря и услышать плеск волн.

проверено)