какими средствами повысить иммунитет?

***Укрепляют имунную систему:
Мед, прополис. цветочня пыльца, маточное молочко, пчелиный хлеб (перга) , гомогенат трутня
(трутневое молочко) ;
чеснок, масло чеснока. настойка чеснока, черемша;
спирулина;
овес . настойка овса;
гематоген;
проростки пшеницы;
стевия;
расторопша;
подорожник;
===энергетический напиток (на стакан кипяченой воды комнатной температуры 1 чай. лож. яблоч.
уксуса. +1 чай. лож. меда. Перед приемом размешать до равтворения меда.
=== Прекрасна настойка лимона с чесноком: 4 лимона и 4 головки чеснока вымыть, чеснок очистить. Перемолоть все на мясорубке и добавить 2литра 400мл воды. Настоять 2-3 дня. Про-
цедить. Хранить в холодильнике. Пить ежедневно по 50мл и более. Очищает от слизи кишечник,
сосуды, суставы, ПОВЫШАЕТ ИММУНИТЕТ. В период инфекционных эпидемий полезно давать
детям перед выходом на улицу. Эта настойка хороша тем, что ее можно пить ежедневно и бесконечно долго. Рекомендуется выпивать перед завтраком натощак.
=== Хорошо поднимают иммунитет хвойные ванны, а также ванны с эфирными маслами, которые
попутно укрепляют общее состояние здоровья, укрепляют нервную систему. Но масла для ванн
надо подбирать с учетом давления и других индивидуальных показателей.
===Прекрасно повышает иммунитет контрастный душ (от7 до 12циклов смены температуры воды) .
Здоровья и успехов!

ап стену.

Берём один лимон, натираем его на тёрке с кожурой, 200г мёда, орехи любых видов измельчаем, курагу, изюм, чернослив измельчаем. Всё перемешиваем и по 1 столовой ложке каждый день

закаливание, травы-родиола розовая, эхинацея, женьшень, лимонник, элеутерококк

чеснок

Народными: чеснок, лук и закалка!!!

витаминами))

Цитрусовые, чеснок, лук, прогулки на свежем воздухе.... желательно какой-то лес или парк.... физические упражнения.... а вообще много способов....

Поливитамины, эхинацея в каплях, Афлубин.

Детоксом

здоровое питание! хватит питаться всякой дрянью. Почитайте о веганстве, сыроедении, фрукторианстве. Человек не всеяден-а питается всем подряд даже трупами животных-отсюда и все болячки .

Тут никакие средства не нужны, самый лучший способ - это фрукты, овощи, закаливание и только положительные эмоции! А главное полноценный сон!