Сводит ноги, что делать? я беременна на 7 месяце

Поговорить со своим гинекологом об этой проблеме. У каждой женщины своя причина. Девушки много хороших советов вам дали. Поговорите с врачем, может вам физические упражнения какие-то надо делать - щядящие. Может сами найдете положение тела, когда боль проходит. Свой организм, свое тело изучайте, пробуйте. Но осторожно, ни какого экстрима, что бы не повредить ребенку - все плавно аккуратно.
Мне помогало вот что: ложилась на спину, ноги вытянуть и тянуться пятками (носки как можно ближе к лицу) . Колени не сгибать. Потянусь, отдохну и так несколько раз, пока боль не пройдет.
Счастья вам и здорового ребенка!

нужен магний
в аптеке любой препарат магния, там подскажут

Перед сном смазывайте подошвы стоп лимонным соком. Пусть сам высохнет.

проконсультироваться у вашего врача

к врачу иди

Кровь плохо проходит, обычно сказывается частое лежание на спине. Я в 8 мес. лёжа на спине даже в обморок отключалась. Как врач сказал, плод пережимает артерию.

Посоветоваться со своим врачом. Ребенок растет и у Вас происходят изменения в организме. Видимо кальция не хватает. Творога побольше, кальций нужно пропить. Соки свежевыжатые. Купите соковыжималку и выжимайте сок каждое утро свежий .Пейте по 120-150 грамм натощак за полчаса до еды. Очень полезное дело. И потом после родов продолжайте .Да и для ребеночка пригодиться. Сок можно любой делать (комбинировать любые фрукты. И морковь обязательно. Здоровья Вам и Вашему будующему ребенку. Гуляйте больше.

Кушайте курагу по пару штук после каждого приема пищи ( через 1,5-2 часа). При беременности это обычное дело, не переживайте.

мне ничего не помогало, после родов прошло само

Судороги в икроножных мышцах могут свидетельствовать о недостатке кальция. «Синдром беспокойных ног» обычно развивается на фоне дефицита железа, анемии, избыточного потребления кофе. Обычно сводит ноги ночью, особенно страдают от этого беременные на поздних сроках. Дело в том, что плод растет, ему требуется все больше различных микроэлементов и кальция, и он беззастенчиво отбирает их у мамы. Врач поможет: назначит препараты кальция, железа и фолиевой кислоты.

Есть инфа по поводу здоровья во время беременности, напишите дам ссылку.

где чувчтвуете боль проткните иголочкой чтоб кровинка показалась и сразу всё пройдёт, ежесекундно. этот способ хоть и немного жестокий зато действенный

нехватает витаминов. консультация врача

самый лучший способ сходить к врачу

У самой такое было, врач сказал что надо пить магний B6,помогло

Это обычное явление, как правило не хватает кальция и магния.

Всё пройдет после родов. Потерпите.