Болезни, лекарства

Периодически сводит ноги, причина

Здраствуйте, кто знает почему сводит ноги? В чём может быть причина такого??, даже бывает стопу, из за чего это бывает кто знает, просто лежишь потянишь ногу, напряжешь и всё может где икры начать сводить и не кто не поможет, из за чего это, подскажите пжл, и как от этого
можно избавиться? Спасибо заранее
инсульт приближается
Сергей Казак
Сергей Казак
56 595
Лучший ответ
Разные причины могут быть. Первое, на что стоит провериться - это сдать анализ на электролиты (калий, натрий, хлор, магний, кальций)
Алекс Тимкин
Алекс Тимкин
67 587
причин много, это неврология по сути....
многие считают, что это недостаток калия или магния - это все ерунда...
купи Мексидол, курс, по-моему, полтора месяца, надолго забудешь о судорогах
Анна Чабаева
Анна Чабаева
68 333
чего то не хватает, мож магния мож ещё чего
Если не ешь соль (сейчас многие себя ограничивают), то от нехватки натрия.
В аптеку за таблетками Аспаркам. Состав- магний+калий
Алексей
Алексей
42 913
дефицит кальция и магния- принимал алкоголи и с учащенным мочеиспусканием вымыло кальций. проблема с сосудами. тут только УЗИ и консультация у флеболога. перегрузка, много ходил - тут расслабляющие ванны и массаж
ЖС
Жанна Смолич
37 576
Как вариант - нехватка кальция, анамнез- нагрузка на ножные мышцы
Судороги бывают от недосыпа когда тело не может расслабиться на долго, нехватка магния или кальция, магний попробуйте он мышцы расслабляет
Потянул )
VI
Vephkhvia Inakavadze
2 689
Это недостаток магния, помогает дополнительный его прием, Магний Диаспорал купите, он водорастворимый, хорошо усваивается и результат от приема быстро заметен.
У меня тоже раньше такая проблема была. Помогла специальная гимнастика и прием магния. Я и сейчас курсами принимаю эваларовский магний хелат. Беру на фитомаркет.ру По мне так хороший вариант и по цене, и по дозировке. Там прием всего 1 таблетка в день, в пачке 120 таблеток. Уже очень давно ноги не сводило.