Поднять правильно гемоглобин. Лекарства. Фрукты, питание...

отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые Выбирай:
яблоки, зерновой
хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный
сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы
(в т. ч. и консервированные) . Все эти продукты богаты железом, которое повышает
гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы
с мясом. Только пользы от них больше.

Лекарства- только поназначению леч. врача. Продукты: печень говяжья (телячая), Мясо говяжье. Язык говяжий. Овсяная каша. Гранатовый, яблочный сок, яблоки зелёные. Настой шиповника, лимоны в любой комбинации. Мёд. Гематогеном не увлекайся.

Определиь причину понижения гемоглобина, нет-ли больших кровопотерь, а уже отсюда действовать, УДАЧИ !

Гемоглобин – сложный белок в составе эритроцитов, состоящий из 2х частей: белка (глобин) и соединения железа (гема) . Именно атомы железа (гема) делает кровь краснойПри недостатке гемоглобина в крови затрудняется перенос кислорода гемоглобином. В результате клетки не получают достаточно кислорода и в них нарушается обмен веществ и функции
норма Мужчины
135-160
Женщины
120-140
Состояние организма, при котором происходит снижение гемоглобина в крови, называется анемией. Анемия может развиться в результате потери гемоглобина при кровотечениях, при заболеваниях крови, сопровождающихся разрушением эритроцитов. Низкий гемоглобин возникает вследствие переливания крови.
Причиной понижения гемоглобина – анемии может стать нехватка железа или витаминов (В12, фолиевой кислоты) , необходимых для синтеза гемоглабина и эритроцитов.
Анализ крови на гемоглобин может показать пониженный гемоглобин вследствие различных хронических заболеваний
1. Проколоть яблоко с ражшеим гвоздем и после три дна сьесть яблоко (гвозд отстаётся)
2. Кушать по-больше шпината
3. Выпить качественное красное вино три раза со столовой ложкой перед едой.
воздух (много гулять) благо мы жили тогда в своем доме.. . они жили у нас на улице... только на ночь домой забирали.
2.Черная икра.. . каждый день
3.гречка
4. для взрослых- печень говяжья! чуть прожаренная-с кровью.. . противно но здоровье
Помимо железосодержащих продуктов, для удовлетворения потребности в железе необходимы вещества, помогающие организму усваивать этот элемент. Лучший «друг» железа - витамин С (он, кстати, помогает еще и в усвоении фолиевой кислоты) . Для адекватного усвоения железа ежедневно необходимо 75 мг витамина С. Такое количество этого витамина содержатся в чайной чашке одного из следующих продуктов: капуста брокколи, брюссельская, цветная капуста, клюквенный, апельсиновый, грейпфрутовый или ананасный сок, папайя (кусочки) , свежая клубника.
Нередко причиной анемии оказывается дефицит витамина В12. Для профилактики В12-дефицитной анемии необходимо включать в рацион продукты животного происхождения: молочные продукты, яйца, мясо
низкий уровень гемоглобина - проблема неоднозначная и довольно серьезная, требует лечения. А вы вроде как считаете, что природа- мать сама вывезет, надо только яблочек покушать, а таблетки принимать и по врачам ходить - не царское делоВы лучше сделайте анализы и узнайте, почему у вас гемоглобин низкий. Ведь даже герпес в крови, который есть у 80-ти процентов населения планеты, может понизить гемоглобин до состояния водицы, а это уже серьёзно

из продуктов - гранаты, зеленые яблоки, гречка, мясо, печень, хлеб зерновой
в свое время, при беременности, у меня был пониженный гемоглобин, спасалась именно яблоками сорта "Семиренко", по полкило в день лопала.. . и все нормально получилось ))) и ребеночек вышел замечательный (скоро 19 лет ребеночку :-)), и гемоглобин свой тогда до нормы без проблем и фарм. препаратов довела.. .
а из мед. препаратов - "Биовиталь" (этот лучше всего, он с боярышником и другими натуральными компонентами, еще и на сердце благоприятно действует, сама принимала лет 10 назад, понравился, без побочных эффектов, но зато еще и нервы успокаивает) , "Ферроплекс" или "Сорбифер" тоже можно, но все эти синтетические препараты железа плохо действуют на ЖКТ (вплоть до болей в эпигастральной области и, простите, поноса...) , у меня не прокатило, пришлось отменить
так что, сами думайте, что вам больше подходит
а еще лучше - сходите к врачу, и пусть он вам выпишет те лекарства, которые идеально подойдут именно вашему организму

свёкла, орехи грецкие

Ферумлек. Яблоки, гранаты

Я своим колю "феррум-лек" внутримышечно, и переливаю кровь, более эффективных средств еще не придумали)))

Гранат, свекла, печень, гречка, яблоки, орехи, икра, шоколад, гемофер-он не вкусный, мальтофер-вкусный.

мальтофер, финюльс (препараты железа) , гранаты и сок гранотовый, зеленые яблоки, гречка

Больше всех гемоглобин поднимает дорогой гранатовый сок (натуральный) , ещё говядина, говяжья печень, гречка, чёрный изюм. Также можно купить в аптеке капли "мальтофер"(железо) и капать в питьё и еду. Я ребенку подняла гемоглобин за месяц, в садике у него он был самый высокий.

Я когда была донором на сдачу крови, мне сказали что у меня пониженный гемоглобин, сказали есть мыса, яблоки, вот а есчё есть такие таблеточки " Сорбифер дурулес" тоже поднимают гемоглобин

только препараты продуктами долго будешь мучаться

сначало не плохо бы установить причину, но если она установленна и просто надо повысить, то очень хорошо помогает сок сырой свеклы.. . натееть свеклу на тёрке, отжать сок и принимать по столовой ложке утром и вечером.. . ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ

печень, приготовленная до полуготовности.