У меня уже долгое время депрессия, пью амитриптилин, может что другое посоветуете?

Любые психотропные препараты должен назначать врач, исходя из психического и соматического состояния больного. Поэтому обязательно обратитесь к психиатру для коррекции лечения, если это необходимо.

отвар семян кориандра и полыни снимают депрессию за неделю и она уже не возвращается после полного курса лечения

Марина, а амитриптилин ты пьешь сама или все таки врач прописал. Такие вещи как антидепрессанты никогда не надо пить самостоятельно, только после обследования и дозировку должен врач подбирать, а если он тебе не подходит, врач должен поменять лекарство и подобрать адекватную терапию. Читала твой вопрос про Прозак _ ответила, хочу добавить, что прием Прозака, вообще чреват суицидом. Не надо заниматься самолечением и советы тут тебе никто не даст. Иди к врачу.

справиться с депрессией помогают лёгкие физические упражнения в виде зарядки, танцев и т. д.. , а ещё конечно же прогулки на природе)) 0

Я своей маме весной и осенью покупаю Антистрессовый комплекс - здорово помогает! А так - регулярный прием Пакс (сбор в капсуле витаминов гр. В, мелисса, лаванда, валериана)

Витамины, энергетик и любимое увлечение.

Амитриптилин- это химия. Брось его! Это почти наркотик. Преодолеть депрессию помогут положительные эмоции. Ищи их! Будет ломка ТЕРПИ!!!

возьмите себя в руки! забейте на всё! побольше позитива, прогулки в парке. утром зарядка, вечером бег. к психу не советую обращаться. выпишут кучу таблеток от которых мало толку. научитись себя любить!

не пишите глупости какие танцы и зарядка это плохое настроение так можно поправить а не эндогенную депрессию..