Чем можно поднять иммунитет против частых простуд ?

Говорят, что иммунитет - это показатель энергии человека. Значит, нужно повышать энергию. Учиться не тратить её. И. т. д.
Нужно смотреть Веды, там все ответы есть.

Олег, выкроить время и деньги, и поехать на море, тёплое и наше,
российское. Там круглые сутки купаться и загорать, есть овощи и
фрукты. И на целый год забудешь о простудных заболеваниях.
А раз есть ребёнок, то на Азовское море с ним. Двойная польза.

А что такое, иммунитет?

протефлазид

Рецепт N1. Одуванчик: водный настой корней вместе с листьями оказывает возбуждающее действие на весь организм, усиливает иммунитет, у кормящих матерей - лактацию, улучшает обмен веществ. Применяется при кожных заболеваниях - экземе, кожном зуде, гнойничковых поражениях. Все части растения обладают жаропонижающим, потогонным, противоглистным действием.

Рецепт N2. Красное вино для укрепления иммунитета: взять красное натуральное виноградное вино и принимать по 3 столовые ложки на ночь в течении месяца.

Рецепт N3. Яичная скорлупа для повышения иммунитета ребенка: 15-20 яиц тщательно вымыть хозяйственным мылом, сварить, очистить. Скорлупу сложить в банку, залить 3 литрами кипятка и настаивать сутки.

Рецепт N4. Йод на пятки: для поднятия иммунитета на ночь нужно 2 недели подряд смазывать пятки йодом.

Кагор по 1 столовой ложке с утра пейте.

принимайте на кончике ножа молотый имбирь запивайте чем пожелаете он повышает имунитет

отвар шиповника хорошо помогает

Лучше быть посознательнее и не доводить до простуды.

ешьте чеснок