Я сова. Ночью у меня больше сил, чем днем. Что делать? Днем я какая то утомленная, мало что могу. Ночью я могу учить.

В книге С. Л. Соловейчика (висит в инете) даны советы -- как улучшить учебную деятельность и уменьшить расход сил. Там есть примерно такой совет: Встать в 5 утра, и делать уроки утром. Друзей нет, все спят. Телевизор передач не дает привычных (кстати, не смотрите его, пока не наладится сон) . Тишина. От Вашего привычного времени это отличается тем, что "утро вечера мудренее", мозг свежий после сна. И то, что требовало ночью полчаса, Вы сделаете за 10 минут.. . Для лучшего усвоения можно выпить стакан молока. Так как память "опирается" на печень, поддержите ее молоком.
Ночные часы -- особенно от часу до пяти утра -- самое дурное время, недаром в сказках все злые силы пропадают, когда кричит петух:)) )
Чтобы хорошо, спокойно себя чувствовать при изменении режима, меняйте его не круто, а плавно, постепенно. Почитайте аутотренинг -- висит в инете -- как расслабиться и отдохнуть в любое время.

Ставишь будильник на 4 утра. Целый день на ногах и в 22:00 будет отбой.
Для закрепления можно опять в 4 утра встать.
а сова это не нормально.

Рецепт N1. Бальзам "Орешник": особенно рекомендуется для реабилитации после болезни. На 500 гр. измельченных грецких орехов потребуется 300 гр. меда и 2 лимона. Лимоны измельчить, залить стаканом воды и стаканом водки. Дать настояться в течение суток. Затем смешать с остальными компонентами. Принимать по 1 ст. ложке за час до еды.

Рецепт N2. Женьшень: экстракт можно купить в аптеке. Пить по 1 чайной ложке 2 раза в день 2 недели, потом сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

Рецепт N3. Витаминный чай из рябины и шиповника: взять по 2 столовых ложки плодов и заварить 1 л кипятка в термосе на ночь. Утром вкусный и полезный напиток, который можно пить вместо чая, готов.

Рецепт N4. Вино из одуванчиков: с помощью одуванчика можно уменьшить перенапряжение текущей жизни, расслабиться. Положить цветочные головки в бутылочку, залить холодной водой и поставить на подоконник. Через 2 дня процедить экстракт, добавить к нему 5-6 капель спирта. Затем принимать каждый день по 4 капли под язык утром и вечером

Рецепт N4. Смесь из лимона, меда, масла: натощак раз в сутки выпивать смесь из 1 чайной ложки лимонного сока, 1 чайной ложки чуть подогретого или жидкого меда и 1 столовой ложки растительного масла.

Синдром студента. Пройдет после окончания.

у вас биоритм сбит.... как и у меня)) )
возможно был какой то стрец или вы насильно себя персилвали... .
попробуйте успокоительных передсном попить... .
или не спать сутки, что бы ночью уснуть, а не днем)

выпий кофе днём, а ночью снатворное)