Болезни, лекарства
Сплю плохо.просыпаюсь от малейшего шума и долго не могу уснуть.Целый день разбитая.Нет аппетита,сил и желания что то дел
просыпаюсь от малейшего шума и долго не могу уснуть.Целый день разбитая.Нет аппетита,сил и желания что то делать.Витамины пью и персен,не помогает.Хочу попить снотворное,боюсь утром еще тяжелее будет вставать.Посоветуйте какое.Секс не советуйте,дело не в нем
Сходите к врачу. Такие симптомы бывают и при авитаминозе, и при разных заболеваниях. Проверьтесь на всякий случай.
У меня такое было на нервной почве, когда мы с мужем чуть не развелись: просыпалась по 10 раз за ночь, снились какие-то кошмары, похудела, ставила 3 будильника, чтобы утром проснуться, сосредоточиться не могла на работе. Мне помогло время (время лечит) и настойка женьшеня с медом и пчелинным молочком китайского производства (тогда в аптеках продавались по 10 ампул в красивой красно-золотой коробке, сейчас не знаю) .
Крепкого Вам здоровья!
У меня такое было на нервной почве, когда мы с мужем чуть не развелись: просыпалась по 10 раз за ночь, снились какие-то кошмары, похудела, ставила 3 будильника, чтобы утром проснуться, сосредоточиться не могла на работе. Мне помогло время (время лечит) и настойка женьшеня с медом и пчелинным молочком китайского производства (тогда в аптеках продавались по 10 ампул в красивой красно-золотой коробке, сейчас не знаю) .
Крепкого Вам здоровья!
Похоже, что вам не хватает физической активности. Старайтесь хотя бы полчаса-40 минут вечером уделять зарядке, интенсивной пешей прогулке. Засыпать нужно не со снотворным, а с чувством приятной усталости.
Похоже на авитаминоз весенний. Витамины, спорт, положительные эмоции нужны))
Я бы вам порекомендовала антидиприсант и витамины натуральные-ОЧАРОВАНИЕ, компании ННПЦТО (Технологии омоложении), натуральные препараты, разработанные нашими врачами продают от производителя напрямую, могу подсказать, результаты на 2-3 день заметные.
если нет аллергии на арома масла, то попробуйте перед сном в спальне зажечь арома лампу с маслом лаванды. или просто капнуть масло на салфетку и положить у изголовья.
Я бы сказала, что у тебя все признаки зашлакованности организма... попробуй для начала перейти на разгрузочные дни 1 раз в неделю, а потом на 1 день в неделю полного голода, пить только воду.... ну и конечно с утра обливания ведром холодной воды-попробуй... это просто супер! ты ощутишь себя другим человеком
Может быть невроз. попей глицин (аминоуксусная нат. кислота)
Бросить курить надо.
извиняюсь сразу если вы не курите.
извиняюсь сразу если вы не курите.
Перед сном сделай легкую пробежку.
Похожие вопросы
- Часто просыпаюсь ночью и долго не могу уснуть.
- Я просыпаюсь ночью и потом долго не могу уснуть, что делать?
- Уже которую ночь не могу выспаться, долго не могу уснуть, сплю по 3-4 часа. Как быть? Спать хочу, а уснуть не могу.
- Долго не могу уснуть! С чем это связанно и что нужно делать?
- Очень долго не могу уснуть. Уже выпил гору снотворного. Алкоголь тоже не помогает. Не сплю примерно с конца 2018 года.
- Бессонница, от чего? Уже почти 5 день долго не могу уснуть, ничто не болит, кушаю хорошо, может на нервной почве ?
- Подскажите кто хорошее лекарство от бессонницы. Просыпаюсь ночью и так до утра не могу уснуть.
- Посоветуйте что-нибудь от бессонницы, ночью встаю в туалет и долго не могу уснуть...
- Что вы делаете когда долго не можете уснуть?
- Не могу уснуть второй день. Что делать?