Как бороться с арахибутирофобией??? Одолевают окаянные...

***АРАХНОФОБИЯ***
Арахнофобия (от др. -греч. ἀράχνη — паук, др. -греч. φόβος — страх) — боязнь (фобия) членистоногих (преимущественно паукообразных) , относится к числу самых распространённых фобий. Причём у некоторых людей гораздо больший страх может вызывать даже не сам паук, а изображение паука.

Причин, по которым пауки кажутся человеку столь омерзительными и агрессивными выделяют несколько:
* Чем сильнее живое существо отличается от человека, тем более глубокий страх человек испытывает к нему.
* Приближение пауков чаще всего остаётся незамеченным человеком, поэтому неожиданно обнаружив его в непосредственной близости от себя, человек испытывает страх
* Естественный страх, выработанный в процессе эволюции к животным, хоть с мизерной долей вероятности, но способным причинить человеческому здоровью вред.
* Унаследованный от родителей страх к паукообразным.

В качестве терапии против отравляющей жизнь арахнофобии хорошо зарекомендовала себя, как и при всех прочих фобиях, поведенческая терапия. На первом месте находятся формы конфронтационной терапии. Лечение заключается в том, что пациент напрямую сталкивается с причиной своего страха — пауком. Он общается непосредственно с пауком, вплоть до прикосновения к птицеедам или паукам того же размера. Очень важно при этом выдержать, преодолеть страх, чтобы потом сказать себе: это было вовсе не так страшно. Если избегать источника своего страха, то фобия может только усилиться. Многие люди, в прошлом страдающие фобией, после успешно проведенного лечения, держат пауков в качестве домашних питомцев (гиперкомпенсация страха) .

Избавиться сразу от этого состояния очень сложно.

Эти милые паучки… или как избавиться от арахнофобии?