синдром хронической усталости. если есть то как с ним справляться

во первых хорошенько отдохнуть, постараться отключиться от мыслей о делах, побольше витаминчиков, желательно съездить куда нибудь на природу.

убрать токсины в организме . пить слабительные чаи так как залежни остаются в кишечнике и поступают токсины в кровь от кишечника. кушать мед много салатов и не кушать пока мучное и конфеты тортики . если не полностью опорожняется кишечник тогда нужно к доктору. так как токсины угробят весь организм

проверить кровь на сахар-у диабетиков тоже самое самочувствие

А надо поменьше Работать!!. .

синдром хронической усталости возникает как правило из-за недостатка микроэлементов и витаминов в организме - причина неправильное питание, а так же может возникать на фоне психологического истощения, что в свою очередь опять же приводит к снижению иммунитета и большим тратам необходимых вещелств в организме, например, белка, витамина С и пр. Поэтому справляться надо коррекцией своего образа жизни и питания...

Не думать об этом и настраивать себя на то, что это неизбежно.

Если нормальный режим работы и отдыха- показаться эндокринологу.

У меня было подобное в прошлом году. Занялась чисткой организма. Первое: Тиосульфат натрия (1 ампула на стакан воды на ночь, курс 10 дней) . Почитай о нем в инете. Кстати, после этого курса я бросила курить и даже дымом дышать не могу с тех пор. Также хорошо перейти на неполное вегетарианство (только от мяса отказаться, рыбу-яйца-молоко можно) .
В общем, заняться своим здоровьем немедленно. Синдром хронической усталости - грозный предвестник будущих болезней. Помоги себе сам!

МАКРОВИТ. витаминный стимулятор для снятия усталости. мне помогает.

тоже хотела задать этот вопрос. опередил )) мне кажется нужно, чтобы человека окружали только добожелательные люди и с положительной энергетикой, тогда усталости будет меньше.