Болит поясница, отдаётся в ноги (сильно ломят от спины до колен), "крутят" колени. Порекомендуйте лечение!

Я бы посоветовала обязательно к неврологу. Такие симптомы могут быть признаком межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела. Поэтому об этом лучше узнать как можно раньше и принимать адекватные меры. Для облегчения состояния - можно диклофенак, но лучше в уколах (уколы внутримышечные, поэтому смогут сделать даже домочадцы, только смелости побольше. Я себе сама колола в свое время - так прижало) . Достаточно трех инъекций. Правильно посоветовали фастум. Еще не плохо бы купить корсет (но не согревающий от радикулита, а именно КОРСЕТ с ребрами жесткости. Он очень хорошо снимает нагрузку с позвоночника, а это в стадии обострения позвоночнику жизненно необходимо) . Этот корсет еще пригодиться, раз начались такие проблемы. По возможности, исключать сидячее положение. Если дома перед телевизором, то лежите. Старайтесь не наклоняться, и вообще, обеспечить спине в это время покой. НИКАКОГО массажа. А к врачу обязательно!!!!

ну с такими трудностями вообще к врачу бы... ну а что бы облегчить боль, то - деклофинак, при болях, можно по две таблетки.

Срочная консультация врача

Употребляйте в пищу побольше овощей и фруктом. Руки за спину - растирайте спину разогретыми руками. И физическими упражнениями укрепляйте мышцы спины.

не надо пить мазать и т. д. ! надо сходить к врачу! выявить причину болей!! ! потому что возможно это поясница в ноги а возможно что и поясница болит из-за ног! сначало определите причину: остеохондроз или другие проблемы с позвоночником или это вообще плоскостопие от которого так поясницу тянет что мама не горюй! вот когда выясните что с ВАМИ! тогда и надо искать методы лечения и то не здесь а в кабинете у врача на ОЧНОМ осмотре!!!!

обезболивающее, намазать позвоночник фастум гелем, и к врачу