Как можно укрепить иммунитет? Может какие-нибудь народные средства есть?

Человеческий иммунитет поддерживает витамин "С". Этот витамин присутствует во всех овощах. Но при варке этот витамин разрушается, чем дольше варим тем больше тиряем витаминов. Но овощи особенно лук, чеснок дурно пахнут. Поэтому лучше использовать листки розы. Или плоды шиповника, родственник розы растущий у нас в дикой природе. Сбор шиповника производят в конце августа, сентябре и вначале октября. Сушат в теплом вентилируемом помещении без солнца. Можно измельчить. Заваривают как чай. Заваривают одну чайную ложку на стакан кипятка.
Враг иммунитета табак, алкоголь, наркотики, выхлопной дым, промышленное загрязнение и т. д.

Хороший секс укрепляет иммуннитет.

Чеснок, мёд, сок алое, лук,
+поливитамины-это всё,
что нужно для повышения
иммунитета.

рекламу смотри

Думать об иммунитете не следует - он сам укрепляется когда мы чихаем и кашляем: )
Нагнетание ажиотажа в этом вопросе - дело рук производителей кефира в крохотных бутылочках.
Не помню в каком штате подали на них в суд и доказали что реклама врёт.

Народных не знаю) пей "эмунеле"____))))))

Витамин" С" еще никто не отменял Ещё и занятия спортом.

Иммунал пропей, лук, чеснок поешь, Лимон с медом пожуй.

хорошее питание (с мясом, овощами) , достаточная но не изматывающая физическая нагрузка

Лук, чеснок

Для укрепления иммунитета необходимо полноценное качественное питание и отдых. А если медикаментозно, то настойка женьшеня или элеутерокока. ( но он имеет свойство немного поднимать давление)

набери в поисковике.. погугли..)

Одно: море, пляж, загар.

Единственное народное средство для укрепления иммунитета (которое я знаю) это закаливание, на себе проверил.

Хорошее настроение очень СИЛЬНО ВЛИЯЕТ!!!

Экстракт эхинацеи

Из натурального - эхинацею можно попить, а вообще сейчас ненародные иммуностимуляторы в аптеках очень хорошие продаются.

мёд, орехи сейчас начинается сезон, лимон с коркой к зиме то, что надо;)

5-6 вдов орехов, изюм, чернослив- на мясорубке перемолоть (все по 100 грамм) и залить медом в равных пропорциях (смесь из орехов и мед) и по 1 ложке утром и вечером! испробовано на себе!

шиповник плоды. настаиваете в термосе 2 ст. л. плодов на 500 мл воды. пьете три раза в день в течение месяца