Как снизить холестерин в крови?

Вопрос такой: а зачем его снижать? Распространенное заблуждение, что повышение уровня холестерина в крови ведет к атеросклерозу и связанным с ним заболеваниям. Но однако никто не утверждает, что повышение температуры тела, к примеру, ведет к пневмонии? А по сути, оба утверждения - бред. Если вкратце: холестерин не причина атеросклероза, а лишь индикатор интенсивности процесса. "Снижать" холестерин - все равно что сбивать температуру при той же пневмонии, пренебрегая этиотропным лечением, т. е. антибиотиками.
Теперь насчет "жирной" пищи.. . В организме в реакциях метаболизма ежедневно участвует около 4г холестерина. Из них не более 1 грамма поступает с пищей, а остальное синтезируется самим организмом. Холестерин нужен организму так же как многие другие биогенные вещества. Он служит основой для синтеза гормонов, адсорбируеся на эритроцитах и сосудистой стенке, повышая их отрицательный заряд и препятствуя, таким образом, агрегации, т. е. слипанию форменных элементов. Еще годах в 70-х, в России, научными исследованиями было доказано, что риск развития атеросклероза мало коррелирует с характером пищи, но больше с нервно-психической перегрузкой.. . Короче говоря, меньше верьте популярным сказкам для народа, которые придуманы для извлечения прибыли, от торговли медикаментами, например.

Я пила Омега Три. снизился.

правильным питанием. Добавками типа Клюква и пр http://www.fito-vita.ru/search.php?orderby=position&orderway=desc&search_query=РєР» СЋРєРІР°&submit_search=Найти

Есть и медикаменты в аптеках, но еще важно его удерживать с помощью питания. Не употреблять жирную пищу, больше овощей и фруктов, они сами выведут лишний холестерин. Потом необходимо разобраться какая из двух фракций у Вас повысила общий показатель. Есть фракция низкой плотности и есть низкой. Опасен - с низкой.

Добавь в рацион «ЛЕЦИТИНОРОЗ» Лецитин относится к липотропным веществам, основная функция которых заключается в эмульгировании жиров и холестерина в печени, клетках кишечника и кровеносных сосудах. Лецитин состоит из холина (витамин группы В) , а также содержит линолевую кислоту и инозитол. Он содержится во всех клетках организма и обладает широким спектром воздействия на многие физиологические функции организма:
Лецитин служит основным питательным веществом для нервных клеток, составляя 17% периферической нервной системы и 30% мозга. Все нервы в организме подобны большому количеству электрических проводов. Каждый проводок покрыт изоляцией — оболочкой миелина. Лецитин является основным компонентом для образования миелина. Нехватка лецитина приводит к истончению этой оболочки, нервный импульс с трудом пробивается от периферической нервной системы к органам, и вы страдаете от нервной раздражительности, усталости, мозгового истощения.
Лецитин ускоряет окислительные процессы, обеспечивает нормальный обмен жиров, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, повышает сопротивляемость организма воздействию токсичных веществ, стимулирует процесс образования эритроцитов и гемоглобина. При недостаточности лецитина организм не может перерабатывать жирорастворимые витамины А, Д, Е и К. При добавлении к рациону необходимого его количества усвоение этих витаминов улучшается на 100%.
Лецитин стимулирует выделение желчи, снижая ее вязкость, способствует очищению печени. Желчь, представляющая собой взвесь нерастворимых в жидкости компонентов, таких, как холестерол, соли желчных кислот, находится в стабильном взвешенном состоянии и не распадается на фракции, только благодаря присутствию в ней лецитина. Снижение его концентрации в желчи приводит к ее расслоению и выпадению холестерол в осадок, что является причиной образования желчных камней.
Лецитин необходим в организме для поддержания нормального уровня холестерина в плазме крови, избыток которого приводит к возникновению атеросклероза. Лецитин помогает удерживать холестерин в растворенном состоянии, не допуская его проникновения сквозь внутреннюю оболочку артерий. Помимо этого, лецитин способствует постепенному рассасыванию холестериновых бляшек, ускоряет выведение холестерина через кишечник, нормализует или существенно снижает уровень его содержания в крови.
Лецитин предотвращает развитие дистрофических процессов в мышечных тканях. В ходе исследований специалистами обнаружено, что физические нагрузки требуют его повышенного содержания в мышечных волокнах. При дефиците лецитина мышечная ткань перестает справляться со своими задачами, в ней развиваются дистрофические процессы. Это явление особенно опасно для сердечной мышцы.
При недостатке лецитина повышается внутричерепное давление, у детей замедляется формирование центральной нервной системы, развивается дефицит
веса, в дальнейшем могут наблюдаться задержка речевого развития, психоэмо¬циональная неуравновешенность, нарушения памяти, снижение концентрации внимания.
Кроме того, при недостатке лецитина нарушается процесс усвоения жирора¬створимых витаминов групп А, Е, О, К, что, в свою очередь, грозит развитием таких заболеваний, как рахит, остеопороз, а также задержкой физического развития, нарушением системы свертывания крови, функций половых желез. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ.

для начала надо сдать кровь на анализы и подтвердить наличие холестерина.... далее врач подскажет... холестерин не у всех...

разбавь водкой

чай из розмарина приводит в норму холестерин за две недели, чай пить два- три раза в день

не есть жареное сладкое... и пейте динакор