все вышесказанное неправильно!
консультация кардиолога: чтобы дать рекомендацию надо знать точную цифру холестерина и других показателей липидного профиля+определить в какой группе риска Вы находитесь, только после всего вышеперечисленного можно дать стоящую рекомендацию :)))
Болезни, лекарства
Как снизить холестерин в крови?
Александра Иванова
27 177
вам не понравится ответ ( диета может убрать не больше единички в анализе. лучше всего холестерин снижает секс и спорт. пейте вазелиновое масло по дес. ложке на ночь. сильно не упадет, но расти не будет.
Алтынай Алиева
70 829
Александра Иванова
Всё бы ничего, да возраст такой, что секс никому не предложишь, а спортом заниматься - суставы болят. Остаётся одна радость? Вазелин?
НЕКОТОРЫМ помогает диета: овощи, фрукты и т. п. Не есть жирное мясо, сливочное масло и. т. п.
Максим Переверзев
74 786
Яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке. Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.
ну диета то само собой, а вообще нужно кушать побольше зелёного, т. е. фрукты, овощи такие как капуста, киви, зелёный лук и т. д. всё зелёное снижает холестерин!
Sergei Baianow
10 074
В течение дня - фрукты, овощи (например, утром салат из морковки с яблоком, через 3 часа банан или яблоки: в 6, 9, 12, 15. Можно чай с фиником или замоченным изюмом, инжиром, без сахара. В 18 или 19 салат (например, из помидоров) и овсяная каша на подсолёной воде. Не сложно и не мучительно.
Если тяжеловато - два раза по банану, они питательные.
Это раз в неделю.
Если тяжеловато - два раза по банану, они питательные.
Это раз в неделю.
Ботир Ахунов
6 066
Диета и только диета. Все просто.
Андрей Миронов
5 406
перстать есть жареное, жирное, соленое, копченое. все вареное, не жирное. больше овощей и фруктов. в баню походите, двигайтесь больше. сосуды почистить. и у врача спросите что из лекарств попринимать.
Алена Корнева
4 390
Александра Иванова
Всё, что перечислено, давно не ем, а ещё не ем пшеничный хлеб и сахар. Сосуды как почистить?
Холестеринснижающие препараты (статины) и диета
Игорь Сергеев
2 895
Алтынай Алиева
мне всегда прикольно читать такие ответы. вы сами пробовали диету ? ни хрена она не дает кроме камней в желчном пузыре. а статинов нужно пить столько, что проще до того как холестерин упадет-развалится печень
Игорь Сергеев
А вы когда-нибудь пробовали лечение, любое, без диеты? Ведь диета - это одно из основных моментов в лечении. От диеты камней не будет, наоборот, при камнях вообще нужны строгая диета. А печень не успеет развалится, быстрее развалится сердечно-сосудистая система, и все закончится инфарктом или инсультом. Кстати, все в ответах пишут о диете, а комментарий только мне.
Назначают статины и плюс диета, конечно
Андрей Джулай
1 546
Проганяйте свой организм, бегайте пейте больше жидкостей и плавайте
Похожие вопросы
- Как снизить холестерин в крови?
- Как снизить холестерин в крови?
- Как можно снизить холестерин в крови без лекарства?
- как и чем можно снизить холестерин в крови
- Как снизить уровень холестерина в крови?
- Сдала анализ крови, оказалось, что очень повышен холестерин 349mg/dl. Как снизить холестерин?
- Как снизить холестерин???
- Как снизить холестерин?
- Как народными средствами снизить уровень холестерина в крови?
- как снизить уровень холестерина в крови без лекарств?