Подскажите пожалуйста как справиться с П.A??? Панические атаки одолели,слабость,аппатия,нет настроения,страхи.спасибо.

Знаю по себе, что справиться с ПА, со страхами, фобиями очень сложно. Такое бывает при ВСД. Мне этот диагноз поставил невролог.
Невролог, как и психотерапевты, может выписывать антидепрессанты, но в менее больших дозах. Я не особо хотела пить антидепрессант, но когда каждый день испытываешь страхи, то уже готов на все.
Нужно в комплексе заняться оздоровлением организма. Это может быть бассейн или йога, контрастный душ утром и вечером, курс массажа, иглоукалывания, прием хороших витаминов (сейчас фрукты, овощи пойдут уже, обязательно миндальный орех, грецкий, изюм, курага - каждый день по чуть-чуть) , утром желательно делать небольшую зарядку, ну и антидепрессант можно (если конечно хотите химию пить) . Кстати, есть еще гомеопатические препараты, их выписывает врач гомеопат, лучше для начала проконсультироваться. Я сама не пила гомеопатию, но хотела попробовать. Пока пью антидепрессант, стало немного полегче, страхов поменьше стало. К сожалению, не всегда выписанный антидепрессант помогает, просто нужно подбирать индивидуально, если один не подходит, врач может выписать второй. Но все же это уже по вашему желанию, многие от таких таблеток отказываются.
Есть один форум по ВСД, там люди делятся, как они избавляются от страхов, фобий, ПА и других симптомов ВСД. Я оттуда очень многое узнала.

Грандаксин

к психиатру бы надо. вполне серьезно

Там специальную терапию назначают. Лекарства только по рецептам. Если только у вас действительно это заболевание

Это признаки ВСД - вегетосусудистой дистонии. Нужно полностью оздоровить и укрепить организм.

Антидепрессанты - бомба замедленного действия, с летальным исходом. Начинаете пить – подсаживаетесь, как на наркотик. Больные принимают антидепрессанты годами, толку мало, а вред очевиден: цирроз печени, камни в почках, рак… К счастью, всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: бессонница, депрессия, апатия, ранний климакс, беспочвенная ревность, истерия, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, заикание, энурез … Посмотрите в ютубе: интервью с врачом Рогожиным Е. К.

ВОТ ЧТО НУЖНО, БЕЗ ВРЕДА ЗДОРОВЬЮ: Витамины, лекарства осваиваются на14-20%,остальное выбрасывается, все-же часть остается в организме как шлаки .токсины и. т. д. Для их вывода много энергии затрачивается организмом. В том что осваивается 14-20% Вы сами убедитесь, когда начнете пить их, моча сразу же краснеет. Я их заменил пчелопродуктами, осваиваются на 100% и полезны для организма, почитайте: А многие ли из нас знают, что пчела старше человека на 50-60 тысяч лет? А Вы знаете, что уже первобытный человек был знаком с медом и любил его. А ученые и врачи древности заметили - употребление этого продукта продлевает жизнь.

В одной из египетских медицинских книг, которая была написана более 3500 лет назад, приводится множество советов, как с помощью меда лечить желудочные, легочные, почечные, глазные, кожные и многие другие заболевания.

Восточная медицина также не обошла вниманием мед. По утверждению самой древней китайской медицинской книги, "продолжительное употребление меда закаляет волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, увеличивает продолжительность жизни". Более четырех тысяч лет назад начали лечить медом и в Индии.

С давних времен люди использовали мед и другие пчелопродукты для лечения многих заболеваний и поддержания своего здоровья.

Антидепрессанты.
Лучше всего от депрессии помогает фенибут. Фирму не помню какую использовал, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании.