что нужно кушать когда сердце больное?

Ваше сердце любит витамины (особенно группы В, благотворно влияющие на обмен липидов, аскорбиновую кислоту и витамин Р, нормализующие проницаемость сосудистой стенки) . Их много во фруктах и овощах, которые к тому же богаты клетчаткой, способной выводить из организма создающий массу проблем для сердечно-сосудистой системы холестерин.

“An apple a day keeps a doctor away” (“Одно яблоко в день - и не понадобится врач”), - говорят англичане. Это верно. В яблоках содержится большое количество активного вещества - пектина, которое так на пользу сердцу.

Из всех химических элементов сердце больше всего нуждается в:
йоде (продукты, его содержащие, благотворно влияют на обмен веществ: это морская рыба, кальмары, креветки, морская капуста и прочие дары Нептуна) ,
калии (он улучшает деятельность мышцы сердца, способствует выведению избыточной жидкости: больше всего его в картофеле, тыкве, капусте, абрикосах, черносливе, кураге, инжире, плодах шиповника, черной и красной смородине, зелени петрушки) ,
магнии (этот элемент обладает успокаивающим, сосудорасширяющим и мочегонным действием, поддерживает тонус стенок кровеносных сосудов, а потому не пренебрегайте кашами: овсяной, пшенной, ячневой, гречневой, а также грецкими орехами, горохом, свеклой, морковью, салатом; богаты магнием пшеничные отруби, соевая мука, сладкий миндаль, бананы. Американские ученые пришли к выводу, что у тех, кто ежедневно получает хотя бы полграмма магния - именно столько его содержится в одном банане, риск инфаркта снижается до минимума) .
И еще одно гастрономическое пристрастие вашего сердца - молочные и вегетарианские супы: из круп, овощей.

Припомните, когда эти блюда были на вашем столе в последний раз?

все что имеет глюкозу и железо. и избегайте того что содержит холестерин особенно сл масло и желток яйца. ешьте мед. старайтесь перед сном прогулку делать по свежему воздуху. и избегайте применять серезное лекарство оно приводит к циррозу

не жирное, вареное или свежее!!!

изюм, мендальные орешки..

еда на сердце принципиально не влияет-если не объедаться)))) )
Советую рибоксин-витамины для сердца и Панангин и все ок))))))))

Курагу

еште все только в малых дозах и в кол-ве 5 - 6 раз в день исключите полностью сливочное масло кофе копченности Светлана сложно сказать информации минимум один орган не может болеть барахлит мотор тут же как эхом откликается другим

Овощи, фрукты.
И не кушать фастфуд

майонез, соль - самые враки