Помогите! У жены судороги.

кальций... не хватает...

А к врачу сходить нельзя?
Не по компьютеру же лечиться!

Врач - единственное средство.

нехватка калия в организме

Ваша супруга в положении?
такое нередко бывает у беременных. организму не хватает калия и магния. нужно попринимать панагнин или аспаркам, но, разумеется, предварительно посоветовавшись с гинекологом

причин судорог много: сидячая или стоячая работа, переутомление, нехватка калия, магния, кальция, варикозная болезнь вен, тромбофлебиты.
пить аспаркам по1таб. в день. смазывать подошвы, а можно и икры соком лимона. не смывать, дать высохнуть. на ночь ложить под подушку винную древесную пробку и при судорогах водить ею по ноге. контрасный душ укрепляет сосуды, делать снизу вверх. кушать мел, маленький
кусочек в день. больше продуктов содержащих необходимые элементы: курагу, картофель в кожуре, арахис, молоко, творог, гречневая и пшенная каши, мед. и обязательно сходить к хирургу -установить точную причину. тогда лечение будет более эффективным.

аспаркам

прыгать на больной ноге и делать иглоукалывание

Судороги по ночам обычно случаются в мускулатуре нижних конечностей, а конкретно икроножных мышцах. Наиболее распространенной причиной подобных состояний является длительное напряжение этих мышц в течение дня. Например, если работа человека требует длительного стояния на одном месте (продавец, парикмахер) . Кроме этого, нередко подобные неприятные явления наблюдаются при недостатке в организме минеральных веществ, а особенно калия, кальция и магния. Подобные состояния нередки для беременных женщин, которым в таких случаях назначают препараты, содержащие витамин В6 и магний. А еще частые судороги по ночам – это один из симптомов сахарного диабета. В связи с этим, желательно при появлении таких нарушений записаться на прием к доктору.

Можно попытаться справиться с судорогами самостоятельно. Для этого при наступлении приступа нужно сразу же принять вертикальное положение. Подобная простая мера обязательно облегчит состояние. Также можно не слишком туго перетянуть икру эластичным бинтом. Это поможет уменьшить боль. А чтобы предупредить наступление приступа полезно делать зарядку для ног. Упражнения очень просты. Следует подтягивать вверх носки, а затем расслаблять ноги. Так следует проделывать до десяти повторений. Можно делать упражнения и лежа, и сидя.

Желательно обогатить свой рацион минеральными добавками, особенно содержащими калий и магний. А также есть больше продуктов, содержащих кальций. Это молочные продукты, особенно твердые сыры, творог. Следует выбирать сорта, содержащие среднее количество жира

ОДНАКО СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, ЧТО СУДОРОГИ МОГУТ БЫТЬ ВЫЗВАНЫ СЕРЬЁЗНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ, И САМОЛЕЧЕНИЕ, МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ФАТАЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ

это обычно случается, потому что не хватает каких-либо витаминов ...калия ...а чтобы точно узнать, в чем причина, нужно сходить к врачу, проконсультироваться

растереть спиртом и укуктать ..если случаются надо на носочки встаь и поятнуться.... у меня если очень сильно перебегаю