Как избавиться от дипрессии

Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.

Вопрос вечный!
Можно, конечно пойти в аптеку, накупить современных препаратов, принять, лечь и ждать, когда пройдёт.. .
Жизненный опыт предлагает активные формы борьбы с эти недугом. Не раскисай, будь в гуще событий, работай с утроенной силой и т. д.
Или по бабушкиному рецепту: клин клином!!!

Чем то себя занять-отвлекаться надо. Лично я стала прыгать с парашютом-всю депрессию как языком слизало))

Заведи себе зверушку, некогда будет депрессировать

купить тортик.
потратить деньги на шмотки.
позвать подругу, поболтать.
мне помогает!

Займись сексом!! ! ;))

РАБОТАТЬ ДЕНЬ И НОЧЬ !!!
ДЕНЬ И НОЧЬ !!!
ДЕНЬ И НОЧЬ !!!
И некогда будет думать о такой ерунде.
Еще принимайте МАГНЕ-В6 -тоже помогает.

Поехать на море! :))

Надо больше бывать в кругу друзей, веселится и не грустить. Твоё настроение зависит только от тебя!!!! Не забивай голову всякими дурными мыслями, а думай о хорошем!!!