как пользоваться тампонами?

оби мини разве большие?! меньше их тампоны не бывают, ну я вроде не встречала точно... ничего страшного в тампонах нет...

В каждой коробочке с тампонами есть подробная инструкция с картинками. Там всё расписано, что и куда.

Как пользоваться тампонами

На любой упаковке тампонов можно найти информацию с подробными инструкциями, как вводить тампон. Не открывая упаковки, внимательно изучите инструкции. Также обратите внимание на то, как нужно извлекать тампон. Попробуйте мысленно представить себе всю процедуру последовательно, прежде чем приступить к ней в реальности. Если возникнут сомнения, обратитесь к инструкции. Итак:

* Прежде чем открыть упаковку, тщательно вымойте руки с мылом.
* Достаньте тампон.
* Полностью расслабьтесь!
* Вследствие нервного напряжения напрягаются мышцы, что затрудняет введение тампона.
* Удобно сядьте или встаньте, чтобы легко дотянуться до влагалища.
* Слегка раздвиньте ноги и согните ноги в коленях.
* Снимите с тампона обертку.
* Найдите середину аппликатора и возьмите его правой или левой рукой.
* Расположите аппликатор таким образом, чтобы он был направлен к влагалищу.
* Указательным и большим пальцами возьмите тампон у основания/места соединения с аппликатором.
* Вставьте тампон во влагалище таким образом, чтобы аппликатор свисал.
* Свободной рукой раскройте влагалище.
* Протолкните тампон внутрь.
* Когда тампон займет свое место, появится ощущение комфорта.
* Если это ощущение не появится, достаньте тампон и повторите всю процедуру заново, используя новый тампон.
* Безболезненному и плавному скольжению тампона поможет небольшое количество вагинальной смазки.
* Удалите аппликатор и избавьтесь от него, как указано на упаковке.
* В зависимости от интенсивности менструального потока тампоны следует менять каждые 4-6 часов.
* При необходимости тампоны можно менять и чаще.
* Использованные тампоны следует выбрасывать, следуя инструкциям производителя на упаковке.
* После удаления тампона тщательно вымойте руки с мылом.
* Неиспользованные тампоны храните в чистом и сухом месте.

Меры предосторожности при пользовании тампонами

Если вам не удается ввести тампон даже после нескольких попыток, проконсультируйтесь у гинеколога. Возможно, девственная плева (гимен) слишком мала и не позволяет ввести тампон. Как минимум у 2% девушек подросткового возраста возникают трудности с введением тампона именно по этой причине. В подобных случаях гинекологи рекомендуют пользоваться другими гигиеническими средствами.

Не забывайте менять тампоны каждые несколько часов, даже если выделения не обильны, и еще чаще при интенсивном менструальном потоке. Если тампон слишком долго остается во влагалище, это может вызвать определенные проблемы, например, привести к размножению бактерий. Бактерии попадают в организм через влагалище. Они поступают в кровь и отравляют ее токсинами. Поэтому желательно пользоваться тампонами с небольшим уровнем абсорбции, которые нужно часто менять. Это позволит поддерживать интимную гигиену и защищает от токсического шока - редкого, но, тем не менее, опасного заболевания, связанного с использованием тампонов повышенной абсорбции и токсичными бактериями. Токсический шок возникает чаще всего у молодых женщин в возрасте 15 - 24 лет.

а что если вам принимать какие нибудь противозачаточные препараты, они отсрочат наступление менструации, и все будет отлично, даже если ранее их не принимали, то ничего страшного не будет от одной упаковки)))) посоветуйтесь с гиникологом))))

Ну давай начнем с того тебе всего 13 лет, может повременить с томпонами то?

самые тонкие это тампакс а чего боятся то