как снизить плохой холестерин и повысить хороший без таблеток?

Хороший холестерин находится в жирных сортах рыб, оливковом масле, орехах. Плохой - в продуктах животного происхождения -мясе, сливочном масле, яйцах и прочее. Но диета, основанная на правильном употреблении в пищу продуктов, помогает лишь при незначительном повышении общего холестерина в крови. Если же уровень холестерина в крови зашкаливает, то без статинов (лекарственных препаратов, снижающих уровень холестерина) не обойтись, ведь холестерин вырабатывается в нашей печени и его выроботка часто зависит не от того, что Вы едите, а Вашей генетикой и образом жизни

правильно питаться

Просто не ешьте продукты с плохим холестерином.

Только диета.

Комплексно нормализовать кроветворение, а не только холестерин.

привести кровь в порядок

плохой и хороший холестирин? у вас там что звездные войны? переходи на темную сторону плохого холестерина??

Форевер Лин - диетическая добавка, которая содержит в с своем составе хром, экстакты опунции и белой фасоли для обеспечения наилучшего обмена веществ. Этот продукт помогает контролировать вес, ограничивая всасывание калорий.
Экстракт опунции - применяется в комплексном лечении ожирения, гипертонии, сахарного диабета, язвенной болезни желудка и гастрита, болезней печени, запоров.
Опунция способствует снижению холестерола и триглицеридов, что является необходимым для лечения и профилактики заболеваний сердца.
Экстракт белой фасоли - замедляет выработку фермента, перерабатывающего сахар, и тем самым ухудшает усвоение углеводов, снижает уровень содержания в крови холестерина.

гормоны лечи. в девушек в отличии от парней ЛПНП нету, эстрогены действуют и превращают их в ЛПВП. тут или тебе 40+ лет или лечись