Болезни, лекарства

Когда человек болеет - начинает думать, что вдруг умрёт, всякие мысли дурацкие лезут, настроение падает. Как жить, болея

Как жить полноценной жизнью? не обращать внимание на недуг? стараться не думать о плохом, собраться силами и переделать массу дел дома? где взять эти силы?
Контролировать свои мысли, больше никак. И заменять "дурацкие" мысли оптимистичными. Причем делать это последовательно. Откуда возникают мысли, что вы можете "вдруг умереть"? От докторов, скорее всего, от слухов всевозможных. Поищите в интернете статистику летальных исходов при конкретном заболевании, пообщайтесь на форумах с людьми. Легко убедитесь, что не все так плохо, как кажется. И постарайтесь побольше узнать о своем заболевании, о различных способах его лечения. Возьмите ответственность за свое здоровье на себя. Это поможет вам отойти от состояния обреченности и силы появятся. Многие люди, пережив болезнь, признают, что они стали сильнее и жизнь стала намного интереснее.
ИК
Ирина Казакова
39 383
Лучший ответ
Тима Бондаренко Да вот как-то, на протяжении уже более 5 лет, не могу перехитрить - держусь из последних сил, а недуг всё больше и больше захватывает, бьет по тем зонам, где раньше и не болело вовсе... Даже больше не хотелось бы свалиться и не встать, быть обузой другим...
Это надо "продумать" один раз, но в деталях, и больше к этому не возвращаться. А когда будет прижимать, говорить себе - все идет по плану.... А да.. . Сократить плановый срок своей жизни с несбыточных 108 лет, до вполне реальных 94 - 85.годов....
Саша Вахрушев
Саша Вахрушев
69 616
Тима Бондаренко Спасибо большое! Очень позитивно!
По моему мнению, вам нужна помощь психотерапевта. Судя по тому, что вы написали, тут возможно невроз или депрессия, либо и то др. Не нужно стеснятся или боятся помощи психотерапевта. Или хотя бы найдите телефон доверия с психологом. Невротические заболевания на фоне тяжелой соматики вещь не редкая, но к сожалению, на это мало кто обращает внимания. Данные нарушения излечимы целиком и полностью (но не в мгновения ока конечно).
посмотри фильм "секрет" , мне помог! там как раз про мысли...
Алекс Кор
Алекс Кор
128