Какой кальций пить?

Нет аналога коралловому кальцию, прошу не путать. Коралл добавляют в воду для структуризации и содержит всю таблицу Менделеева. Но кальций кушать надо однозначно, т. к. его нехватка вызывает большой ряд заболеваний (до 150) ,если из кораллклуба, то кальций меджик, он усваивается до 90% ,потому что натуральный. А натуральн. кальций или нет проверить легко, просто положить в воду и если он растворяется, значит натуральный.

Кальций принимают тогда, когда остеопорз или артрит костей одолел.
Зачем зря его пить?
В аптеке продают глюконат кальция (отечественный, дешево) , хватит одну таблетку в день с едой. Если проблемы, то 2 таблетки в день в течение месяца.
Кальций Д3 никомед - реклама и обдираловка.

Kalzij usvoitsja tolko s vitaminom D.Kupite sebe vitamini i eshte na zdorovje.

Не нужно мел кушать. Купите кунжут. Вкусно, полезно и много кальция. Кальций в продной форме, хорошо усваивается.

Горный кальций-Эвалар!

пейте кальцемин или кальций Д3. В меле кальций практически не усваивается, также как и тот, что в кальция глюконате. Его много надо съесть, чтобы толк был.

Лучше выбирать кальций в хелатной форме, она и усвоится почти полностью, и побочек по жкт не вызовет, я брала кальций хелат эваларовский, по ценнику он дешевле других вышел, но хелатные формы это все равно дорого, но и на здоровье лучше не экономить, ибо плохая форма может в сосудах отложиться

Кальций Д3 никомед с добавление витамина Д ) так лучше усваивается- прием чистого кальция в таблеткан бесполезен