Как укрепить иммунитет? Какие витамины попить?

Мультитабс Иммуно плюс с пробиотиками
Прополисы компании Тенториум и перга "Хлебина"

Биомакс, Компливит. Можно всю зиму пить витамин С, по одной таблетке.
А еще биойогурты, биокефиры.

Самый большой комплекс витаминов и минералов в Элевите. Для иммунитета нужно пропить курсами разные витамины например группы В, эхинацею простую есть в таблетках эстифан не обязательно иммунал покупать, и витамин С дозировка 1000мг в день.

Макровит, полноценное питание, свежий воздух

Иммунитет лучшее не укреплять, а поддерживать на протяжении всего года.
У нас много подделок, поэтому лучше пройтись по наиболее популярным сайтам (с лицензиями и т. п) и заказать витамины из-за рубежа.. . Например, из Германии.

Есть, конечно проверенные способы повышения иммунитет! Зимой пью чай с лимоном, мед, варенье люблю, а летом фрукты, закалка, свежий воздух!
Ещё Элькар пьем всей семьей, он улучшает адаптационные возможности организма, повышает иммунитет, помогает побороть синдром хронической усталости и поспособствует повышению работоспособности. Для детей он особенно полезен)

пить ежедневно сироп из заваренных плодов шиповника, чай с лимоном, есть по 5-6 штук грецких орехов плюс фрукты и помимо лимона другие цитрусовые только в меру, во время принятия ванны 3-4 капли эвкалиптового масла добавить в ванну-но не больше

нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни, есть больше овощей и фруктов, пить чай с лимоном
дышать на свежем воздухе, много гулять, хотя бы пару часиков побродить по городу
не пить и не курить!!

ходите в бассейн, если есть, витамины: биомакс, компливити т. д.

Попробуйте витаминный комплекс Хлебина. Инструкцию и показания можно прочитать здесь.