Как избавиться от нафтизиновой зависимости?

Я в институте тоже так же лечила насморк и 1,5 месяца капала нафтизином. Когда уже стала капать через каждый час, пришлось идти к ЛОР, которая сказала - выбросить немедленно капли и назначила димедрол 3 раза в день. Но я пила 2 раза, после лекций сразу ( в обед ) и перед сном. Через неск. дней уже дышала носом. Теперь тоже - если только начинаю шмыгать носом - тут же супрастин .

У меня знакомая одна страдала также.... Стала применять какую-то дыхательную методику: одну ноздрю закрывала, 8 раз вдыхала-выдыхала, потом другую ноздрю.... Может, в инете где-то есть описание. Ей помогло.

Тяжеловато будет! Сначала переходите на детский спрей или капли. И постепенно увеличивайте время между приёмами. Потом придётся и совсем отказаться. И всё будет нормально.

Начните капать только в одну ноздрю. Вторая будет отвыкать. Ночью придется спать на той стороне где нет капель. Как задышит прекращайте пользоваться вообще, будет отвыкать другая ноздря. По ночам поменяете сторону.

Проверено на себе, 10 лет сидел на нафтизине, круглые сутки, тут как -то подсказали спрей назальный АЛЬДЕЦИН, стоит примерно 300-400 рублей, начинаешь по 2 пшика к каждый нос: ) 5 раз в день в течение 10 дней, затем 4 раза в день так же по 2 пшика 8 дней, и так далее - 6 дней по 3 раза, 4 по 1 разу и все, первые пару дней будет тяжело но потом реально начинает работать, это средство восстанавливает слизистую оболочку носа. Главное выкинуть весь нафтизин и перетерпеть пару дней и будет легче! Заливался нафтизином литрами.... вроде перестал.