Что такое панические атаки и бывают ли они у Вас?

ну у меня проявляеться, когда с бодуна у меня нет выпить. А если достать сложно, я вообще думаю, что умираю. И из последних сил бегу в магаз, там пью из горла. а когда есть с собой, могу и не пить. Просто пережить похмелье. потому что знаю, что если сильно поплохеет, то всегда успею выпить)))

Физическая блокировка
Агорафобия - это болезненный страх открытых пространств и общественных мест. Это самая распространенная из фобий. Женщины страдают ею вдвое чаще, чем мужчины. Многие мужчины пытаются утопить свою агорафобию в спиртном. Они считают, что лучше стать алкоголиком, чем проявлять свой неконтролируемый страх. Страдающие агорафобией также часто жалуются на то, что живут в постоянной тревоге и беспокойстве, почти на грани паники. Тревожная ситуация вызывает у агорафоба целую серию физических реакций (учащенное сердцебиение, головокружение, напряжение или слабость в мышцах, потение, затрудненное дыхание, тошноту, недержание мочи и т. д.) , которые могут переходить в настоящую панику; когнитивные реакции (ощущение необычности происходящего, страх потерять контроль над собой, сойти с ума, быть высмеянным публично, потерять сознание или умереть и т. д.) , а также поведенческие реакции (агорафоб старается избегать ситуаций, связанных с тревогой и беспокойством, а также с удалением от места или человека, которых он считает «безопасными». )

Большинство агорафобов страдают ГИПЕРГЛИКИМИЕЙ, поэтому см. также соответствующую статью.

Эмоциональная блокировка
Страх и другие чувства, которые испытывает агорафоб, настолько сильны, что заставляют его избегать ситуаций, связанных с напряжением и беспокойством. По этой причине агорафоб обычно старается найти близкого, «безопасного» человека, с которым он мог бы выходить на улицу и появляться на людях, а также «безопасное» место, где он мог бы прятаться. Некоторые агорафобы заканчивают тем, что вообще перестают выходить из дома, всегда находя для этого какое-нибудь оправдание. Конечно, их страхи нереальны, и катастрофы, которых они боятся, так и не происходят. Большинство агорафобов в молодости испытывают сильную зависимость от матери и потом чувствуют себя ответственными за ее счастье. Агорафоб может помочь себе эмоционально, если наладит нормальные отношения с матерью.

Ментальная блокировка
Два основных страха агорафоба - это страх смерти и страх сумасшествия. Я встречала агорафобов, у которых за пятнадцать лет не наметилось ни малейшего улучшения; для меня это стало стимулом к созданию одной интересной теории, которая уже практически помогла многим людям, страдающим от этой болезни. Все дело в том, что страхи возникают в раннем детстве и переживаются в одиночестве. Причиной развития агорафобии у ребенка часто является смерть или сумасшествие кого-либо из его близких. Возможно также, что агорафоб в детстве или юности сам близко столкнулся со смертью либо перенял страх смерти или сумасшествия у кого-либо из членов своей семьи.

Страх смерти пронизывает все уровни личности агорафоба, хотя последний не всегда и не вполне отдает себе в этом отчет. Он панически боится любых перемен, так как перемены символизируют для него смерть и вызывают сильнейшую тревогу и острые приступы агорафобии. К такого рода переменам относится переход от детства к подростковому возрасту, от подросткового возраста к взрослой жизни, от холостой жизни к брачным отношениям, переезд, смена работы, беременность, несчастный случай, разлука, смерть члена семьи или рождение ребенка и т. д.

Эти страхи могут таиться на бессознательном уровне на протяжении многих лет, но в один прекрасный день, когда агорафоб достигает предела своих эмоциональных и ментальных возможностей, они вырываются наружу.

Агорафоб обычно отличается очень богатым и неуправляемым воображением. Он изобретает совершенно нереальные ситуации и внушает себе, что не сможет пережить воображаемые перемены. Очень часто он принимает эту интенсивную ментальную активность за сумасшествие. Он не осмеливается говорить о своих страхах с кем-либо, так как боится, что его примут за сумасшедшего. Ему следует понять, что это не сумасшествие, а плохо контролируемая сверхчувствительность.

Нет, при панических атаках, как мне рассказывала одна больная, все гораздо хуже.

паническая атака - состояние очень страшное !!!
это состояние может возникнуть внезапно.. .
сердце выпрыгивает из груди, спирает дыхание ( не можете дышать ) , УЖАСНЫЙ страх смерти, начинаете бегать по кругу , ( при этом этого не всегда понимаете ) , повышается А. Д. , начинается двигательная возбудимость , .И и другие симптомы присутстувют... .
НЕ БАЙ БОГ !"!!!!ВАМ ПЕРЕЖИТЬ РЕАЛЬНУЮ ПАНИЧЕСКУЮ АТАКУ !!!

ПА, НЕВРОЗ и ВСД, это другое! Панические Атаки они всегда практически без причинные!

Панические атаки - это неправильно переведенные с английского - panic attacks - приступы паники. Поэтому, это такие состояния, когда вы чувствуете панику, сильно переживаете из-за чело-либо, часто в экстремальных и проблемных ситуациях.

да это у меня тоже бываеть но не надо волнаватся у вас все в порядке, если что обратитесь опытному психиатру для совета

Нет, это не панические атаки. Паническая атака-внезапный приступ беспричинного страха, тревоги и беспокойства.
То, что Вы описываете-это просто "зацикленность" на какой-то проблеме. Постарайтесь много и сильно о них не думать. И все обязательно разрешится к лучшему.

Для решения проблемы советую почитать Лиз Бурбо и Дейла Карнеги