Болезни, лекарства

Панические атаки при выходе на улицу

Начнём издалека, но рассказывать буду без подробностей, ибо надолго. Давно начались проблемы с жкт со всевозможными неприятными симптомами. На фоне этих проблем начались проблемы с психикой, соотвественно с местом обучения, с социальной стороны жизни в целом. Панические атаки страшенные, не могла ходить учиться. Но вроде все постепенно прошло, я даже думала, что проблема вовсе испарилась. Но вот одним днём (2 недели назад) произошла неприятная ситуация, после чего у меня начался панический страх при выходе на улицу, связанный с жкт. Постепенно переросло всё это в то, что я не выхожу из дома уже несколько дней, мне не хочется, да и вообще я не вижу интереса в жизни, лежу как овощ. К какому врачу идти? Записалась на приём к неврологу и психотерапевту. Помогут ли антидепрессанты? Может, у кого было что-то подобное ( панические атаки при выходе на улицу, в люди)
Надо гулять каждый день. Чем больше, тем лучше. Минимум час, лучше два, а лучше ещё больше. Через какое-то время не захочешь домой возвращаться. Сидеть дома - это древний инстинкт сидеть в убежище. Это нужный инстинкт, но иногда он начинает доминировать.
Эльмира Беспалова
Эльмира Беспалова
69 440
Лучший ответ
http://nperov.ru/zdorove/kak-izbavitsya-ot-panicheskix-atak-metody-borby/ - Как избавиться от панических атак — методы борьбы
У меня было что вообще никуда не могла выйти, в общественных местах накрывало так что сразу терялась, к примеру надо сходить в магазин ...не могу. Постепенно приучила себя успокаиваться. Если начнешь принимать антидепрессанты не сможешь без них. Включи музыку и сконцентрируйся на себе и не обращай внимания на окружающих.
[I
[ Il'mira ]
9 894
Отличные советы: просто гуляй, и все наладится! Если у человека реальные проблемы, это так не работает!
Попробуй фенибут, он как раз работает с ПА и неврозами, депрессией. Действует мягко, но с первого же применения. Особых побочек не наблюдала, после двухмесячного курса слезла с него без проблем. Ни со сном, ни с весом проблем не было. Продается он в магазинах спортивного питания, без рецепта. Бери только не наш, а импортный.
Если долго не выхожу тоже самое. Просто надо привыкнуть, я стараюсь каждый день выходить куда-нить
Конечно помгут, только смотря какие. Лучше всего от депрессии помогает фенибут. Фирму не помню какую использовала, какая-то американская. Вроде SNS Smart или Primaforce. Отлично спасал от панических атак, невроза и депрессии. Принимать можно до 2 месяцев по 1000-1500 мг в сутки (до 3 капсул). Действовать начинает практически сразу, минут через 20-40 после приема. Пить желательно через 30-40 мин после еды. Синдрома отмены и побочек у меня от него нет, сон в порядке, набора веса нет. Продается без рецепта в спортивном питании. Моно попробовать его.