Не могу спать ночью

Обратитесь к психологу, их множество онлайн, если что обращайтесь, поделюсь ссылкой на проверенный сайт, сам общаюсь с психологом от туда абсолютно бесплатно.

К невропатологу, это перевозбуждение, стресс.
Травку попить на ночь с чаем, отпустит.

Меньше думай по ночам. по пей успокоительное, обратись к психологу. и думай позитивно

Попробуй больше общаться, проводить время с друзьями, бывать, как можно чаще на свежем воздухе, надо как можно побольше уставать и тогда ты будешь спать без задних ног. Да, стрессовые ситуации могут способствовать этому. Обратись к психологу. И попробуй попить успокоительные - валерьянка, пустырник, новопассит или травяные чаи, например с мелиссой.

Обратитесь ко всем, Вами перечисленным!

Сначало к учасковому терапевту, а там он знает !!!

А ты попробуй и не спать, раз не спиться. Когда организм очень устанет, то сам ощутит потребность во сне, и ты просто упадёшь и заснёшь как убитый без всякий раздумий вообще!

Попробуйте принимать перед сном, тёплый и прохладный душ, по состоянию,
в течение 30-40 мин.
Не более... иначе будет плохо. Потом заснёшь, глубоким сном.

Может вы последнее время много страшных фильмов смотрели и это и действует, если это из-за этого, то не смотри больше никакие фильмы или смотри только хорошие!!! Может быть, это какая-то болезнь, которую надо лечить. Может быть вы сделали кому-то плохо, а теперь вы расплачиваетесь за за это!! !
Самое главное, постарайтесь измениться к лучшему!!! Ведите здоровый образ жизни!!!! Не думай о плохом, не смотри плохие фильмы, ешь только здоровую пищу, общайся с хорошими людьми и так далее, почаще бывай на свежем воздухе!!! Вот мой совет!!!!

я не один такой