Не могу спать по ночам.

Расскажу предысторию, чтобы четче передать свою проблему.
Началось все около 2-ух месяцев назад.
Не смогла заснуть ночью. Ложилась где-то в 12 и ворочалась по 6-7 часов. После двухнедельной пытки записалась к неврологу, он выписал фенибут и донормил. Фенибут нужно было пить месяц по 3 таблетки в день, помогало достаточно хорошо. Но пропила я всего одну пачку, которой хватило на неделю, а после бросила хз почему. Первые две ночи после этого спала хорошо и без таблеток, потом начала налегать на донормил. С него отрубалась моментально, через недели полторы перестала его принимать и переключилась на смесь глицина и валерьяны. Помогало длительное время, я даже выспаться успела за все это время приема, но потом я его тоже перестала принимать дабы попытаться восстановить свой сон без таблеток. Через дня два поняла, что не могу спать без этого и приняла глицин+валерьяна в таблетках - не помогло. Оно не подействовало. На следующую ночь вновь попробовала донормил - он тоже не помог, проворочалась всю ночь. Решила вернуться к фенибуту - он тоже не помогает! Не сплю, не могу спать. Не знаю, что делать, меня просто достала эта ситуация. Мне кажется, все только ухудшилось с того момента, как это все началось. К тому времени уже начались новогодние праздники и отдых 12 дней. Без таблеток ворочаюсь по 8 часов до самого рассвета или погружаюсь в промежуточное состояние между сном и бодрствованием. Сны снятся, но я понимаю, что не сплю и в любой момент могу открыть глаза.
У кого такое было или что-то похожее, помогите пожалуйста советом, не могу больше. Через два дня снова вставать рано, но как я буду вставать рано, если все это время практический и не сплю.
Жду советов, спасибо всем заранее за ответы.
Предупреждение: не советовать мне ванны, прогулки перед сном, молоко с медом и все в этом роде. Испробовано - не помогает.