Как предотвратить варикоз?

Если у вас склонность к варикозу (скорее всего кто-то из ваших родственников страдал или страдает, это передаётся по женской лини особенно) , то необходим определённый самоконтроль. Во-первых, необходимо уменьшить или вообще исключить статические нагрузки на ноги, и наоборот двигаться больше и чаще, чтоб не было застоя крови в венах ног. Во-вторых, чтоб вообще убедиться в том что это варикоз, а не просто "венки просвечивают" сделать УЗИ вен ног и выяснить есть ли вообще недостаточность клапанов вен ног, поэтому всё равно лучше обратиться к сосудистому хирургу, он направит куда необходимо. Вообще на ранних стадиях процесс заметно можно замедлить, особенно если выполнять рекомендации, перед сном делать небольшой массаж ног, а на ночь вообще лучше чтоб ноги были в возвышенном положении. На крайний случай можно приобрести компрессионный трикотаж (это снова вопрос к сосудистому хирургу, который правильно подберёт необходимый вам тип комперссии) . Ну а в крайнем случае запущенности можно сделать и операцию (снова решает сосудистый хирург) тогда точно их не будет видно.

Никак! Это аутоаллергическая реакция. Уменьшить расширение вен можно поднимая ноги выше таза.

Есть специальные чулки, мне прописывали во время беременности. В аптеках должны о них знать....

Мазь для профилактики варикоза (я покупала с экстрактом пиявок и конского каштана) , контрастный душ ногам, удобная обувь.