Как лучше всего лечить плоскостопие?

У меня ученик писал научную работу по этому заболеванию. Ничего простого там нет, осложнения вплоть до сотрясения мозга да и варикозное расширение может быть.
Лечение:
1. Есть специальные упражнения (введите в поисковике)
2. Ходить босиком по шероховатой поверхности, по траве, гальке и т. д (если живете в городе, насыпьте на гезету какой -то крупы, типа гречки, и стойте или шагайте на месте) , это подходит даже ленивым, можно шагать и смотреть телевезор :)
3. Возьмите палку ровную диаметром 4-6 см, покладите на пол и качайте ногой от пальцев до пятки и постойте на ней, только палка должна быть там, где должно появиться углубление, между пятой и остальной частью стопы. Это тоже можно делать у телевизора.
4. Подберите себе правильно обувь, помните, что кроссовки - для занятий спортом, а не для похода в магазин. У кроссовок подошва сделана так, чтобы стопа расслабилась, а это плохо, мышцы действительно расслабляются и не держат свод стопы. Для повседневного использования подойдет обувь, где есть каблук 1-2 см, то есть туфли или сандалии.
5. Постарайтесь, пока не подлечитесь, не прыгать с большой высоты и не бегать по твердой поверхности (асфальт) .
УДАЧИ ВАМ! И НЕ ВЕРЬТЕ ЧТО НЕ ЛЕЧИТСЯ, ПРОСТО НИКОМУ НЕ ХОЧЕТСЯ ВСЕРЬЕЗ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ТАКУЮ МЕЛОЧЬ ДА ЕЩЕ И ПРИЛОЖИТЬ ХОТЬ КАКОЕ-ТО УСИЛИЕ :)

Никак, это крест на всю жизнь, оно не лечится, все 37 лет с детства хожу и мучаюсь от дичайших болей в стопах ног после долгой ходьбы.

не лечится - вы укрепили мышци стопы а боль была из за ударов мяса со свода