Как справиться с моим страхом?

все не так просто.. . просто так ничего не бывает.. . вам нужен эниолог. он разберется

съешь его

подумай с чем их ассоциируешь, с какими качествами, какие они -злые, или еще что? и потом с этими качествами работаешь, например паук-злой, я-злая, и т. д.

Берешь тапок...

Такая ж беда. Утешает одно: с возрастом страх стал меньше. Больших пауков еще боюсь, а вот на маленьких уже не реагирую.

Встреться с ним лицом к лицу и покажи, кто в доме хозяин!

По сообщениям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) , за последние 65 лет число людей, больных неврозами, выросло в 24 раза. Этими недугами страдают люди всех возрастов. Невротизация в России по различным данным составляет от 25 до 74% населения.
Частые в России неврозы: неврастения, депрессивный или депрессия, невроз навязчивых состояний, паническое расстройство или панические атаки, фобические расстройства, в том числе социальная фобия или социальный невроз, кардионевроз или невроз сердца, конверсионная реакция или истерический невроз, синдром раздражённого кишечника, посттравматическое стрессовое расстройство, нервная анорексия и булемия.
Отличие невроза от психоза.
Психоз-это душевное заболевание, лечением которого занимаются психиатры.
Невроз-полностью излечимое заболевание, которое лечат врачи-психотерапевты.
Психоз-Начинается незаметно
Невроз-Имеет четкое начало (как правило, ему предшествует психическая травма или длительный хронический стресс) .
Психоз-Проявляется психическими нарушениями
Невроз-Проявляется не психическими, а в основном
вегетативными, соматическими и аффективными нарушениями.
Психоз-Больной не осознает наличия у него болезни
Невроз-Больной сильно переживает из-за своей проблемы, сохраняет критическое отношение к действительности.
Психоз-Приводит к изменению личности больного
Невроз-Личность больного остается прежней.
Психоз-Трудно поддается излечению
Невроз-Если не запускать, это обратимое состояние.

Заведите себе ручного тарантула.

Хм, а я в детстве тоже их смертельно боялся, но сейчас просто обожаю, мои любимые насекомые. Лучшее средство против страха - идти ему навстречу. Так что заведи себе огромного паука и почаще держи его на руках.

Я их тоже боюсь, не так чтоб панически, но все же опасаюсь. Когда мне попадается, то я стараюсь его не трогать, ведь если его трогать, то он никуда не уползет, а будет сидеть себе в уголке спокойно и дальше ловить мух

А я червей боюсь. Как-то раз. . испортилась в кастрюле еда, мы уехали и она протухла. 5 дней прошло. Потом я как увидел, а там белые личинки опарыши плавали и наверное кушали. Короче когда всё вымыл то бояться их перестал. Они не кусаются, как и пауки в комнате, внутрь не залезут.
Только так можно избавиться от страха, встретиться с ним лицом к лицу!