Почему ногу во сне сводит судорога ?

Не хватает витамин, только вот не помню какой группы. Попей витамины.

Консультация хотя бы терапевта. Что является причиной судорог?

Неизвестные причины (идиопатические судороги) . В большинстве случаев для них нет никаких видимых причин, и мы не можем достоверно выяснить, отчего это происходит. Теоретически, когда мышца сокращена в течение длительного периода, она укорачивается, и это стимулирует дальнейшее ее сжатие. Чаще всего это случается во время сна, когда мы находимся в естественном положении со слегка согнутыми в коленях ногами, с приопущенными вниз ступнями (что ведет к укорачиванию икроножных мышц) . Тот факт, что растяжка помогает решению данной проблемы, делает ее теоретическую подоснову еще более труднорешаемой.

Вторичные признаки. Иногда судороги икроножных мышц являются следствием какой-то болезни, ситуации или деятельности, а именно:

* Выполнение таких физических упражнений, при которых мышца испытывает большую нагрузку или длительное время находится в работе, может привести к судорогам либо во время напряжения, либо уже после его снятия. Спортсмены и люди, занимающиеся физкультурой, часто испытывают судороги ног, особенно когда они подвержены физическому воздействию дольше запланированного времени, что можно наблюдать во время футбольного матча, в добавленное время.
* При повышенной температуре окружающего воздуха, когда спортсмены обильно потеют и теряю много соли, риск появления мышечных судорог возрастает.
* Болезнь Аддисона
* Алкоголизм или чрезмерное употребление алкоголя
* Цирроз печени
* Диарея
* Прием мочегонных средств
* Электролитический дисбаланс
* Плоскостопие
* Операция по желудочному шунтированию
* Гипофункция щитовидной железы
* Хроническая почечная недостаточность
* Отравление свинцом
* Саркоидоз – болезнь, при которой грануломатоз (мелкие опухолевые образования) приводит к инфекции или разбуханию тканей какой-либо части тела
* Мышечное утомление
* Заболевания двигательных нейронов
* Прием противозачаточных средств
* Болезнь Паркинсона
* Заболевание периферических артерий
* Беременность (особенно на поздней стадии)
* Прием некоторых лекарственных препаратов, например, диуретиков, салбутамола (применяется при лечении астмы) и статина (применяется для понижения уровня липидов в крови)
* Диабет второго типа

пить бросай

мне магне в6 помогал

Кальция не хватает может быть... А так много причин есть!

калия не хватает. абрикоски и все такое есть можно