Только бросила курить, как долго легкие будут очищаться от никотина, смолы и др.?

Через 20 минут Давление, пульс и температура рук и ног возвращаются к нормальным показателям.
Через 8 часов Уровень углекислоты и кислорода в крови приходит в норму.
Через 12 часов Организм приступает к самоочищению.
Через 24 часа Начинает снижаться риск сердечного приступа от перепадов артериального давления.
Через 48 часов Начинают восстанавливаться вкусовые и обонятельные ощущения.
Через 1 месяц Улучшается кровообращение, что благоприятно сказывается на эректильной функции.
Через 2 месяца Нормализуется кровоток, становится легче ходить пешком. Значительно улучшается функционирование легких.
Через 3 месяца Исчезает одышка. Проходит кашель и аритмия. Слизистая оболочка легких начинает успешно справляться с инфекциями.
Через год Риск коронарной недостаточности становится в 2 раза ниже, чем у курильщика.
Через 6 лет Вдвое уменьшается риск сердечного приступа. Почти наполовину снижается
риск заболеть раком легких.
Через 10 лет Риск инсульта и риск рака легких - не выше, чем у некурящих.

через неделю, если так уж спешишь
но а в принципе годами_смотря какой стаж курения

9 месяцев как бросил.. . По утрам все еще кашляю...

у меня лично, со стажем курения 15 лет, активно шла смола с неделю, потом до года были рецидивы выхода гадости,
хуже другое, лет семь мучили позывы закурить, особенно в кампании за разговором, мешало общению, сейчас отпустило . пальцы сами тянулись к сигарете, приходилось непрерывно чем-то руки занимать, бумажки, листки с дерева рвать, спички ломать
16 лет как завязал, чего и вам желаю

Поздравляю. Около месяца