Здравствуйте. Вопрос психиатрам

Дело в том, что у меня следующая ситуация: я боюсь спать. Думаю, что это - вследствии того, что в недавнем времени взахлеб было прочитано множество книг по психоанализу, психологии и прочее, в этом духе. Узнав о том, что в головном мозге есть функция рефлексии, если я не ошибаюсь, которая отвечает за дыхание, работу внутренних органов - я боюсь, что во сне, когда мозг "отключится" - случайно отключится и эта функция: я перестану дышать, пропадет инстинкт самосохранения. Уже более полугода стараюсь не засыпать полностью, постоянно прислушиваюсь к себе, мучительное состояние нервного сверхнапряжения. Всвязи с этим - появились проблемы с алкоголем, возникли запои. Алкоголь - употреблялся для того, чтобы успокоиться и забыть о том, что есть вероятность отключения процесса дыхания. После употребления алкоголя (1-2 бутылки в день, преимущественно - вечером, на протяжении от 3 до 10 дней) - жесточайшие абстинентные синдромы не давали покоя по нескольку дней, мигрени, суицидальные мысли (преимущественно - "выйти в окно"), да, и сейчас - тоже самое почти. Осознаю, то, что, вероятно, это - последствия отравления организма, подсознание "решило" прекратить жизнедеятельность "неблагополучного" для общества индивида. Собственно, вопрос: бывали ли случаи остановки дыхания во сне (так же возникали у меня состояния апноэ, паралича (сопровождающиеся кошмарными галлюцинациями (лики икон превращались в демонические оскалы, присутствие нечистой силы в доме (скорее всего - "белая горячка") и к какому специалисту следует обратиться? Невролог или психотерапевт? Следует ли принимать транквилизаторы по рецепту врача или проблема - сугубо психологического характера (катализатором послужило расставание с любимым человеком (была запланирована свадьба, но, впоследствии того, что этого не произошло - в сознании что-то сломалось, как будто порвалась цепь событий, которые обязаны были произойти) . В последствии - когнитивный диссонанс, двоякое отношение ко всему. Если у Вас найдется время, прошу, ответьте. Данный аккаунт - не девушки Ольги, я им воспользовался оттого, что собственного - не имею. Меня зовут Алексей, мне - 23 года