как отключить в себе будильник в ставать в 5. 30 утра?

Вы с ума сошли.. .
Надо вашему организму просыпаться и он просыпается в это время.
Какие таблетки ?

Радуйтесь, что у вас разумный организм и появляется много времени для бодрствования.
Это не вредно, а очень полезно для здоровья рано вставать.

Правильно в народе говорят : "Кто рано встаёт, тому даже Бог подаёт".

С праздником и не мучайтесь, вставайте, делайте зарядку и занимайтесь своими делами !

проснулась и не поднимаясь начинай считать-вдох и выдыхая 54321..вдох и 54321..вскорости научишься себя выключать..

я тоже встаю всегда в 05.30.
и ничего не походит так быстро, как эти несколько свободных часов, когда все еще спят.

Водочки, и побольше.

у вас хорошо работают биологические часы.. . лечь спать в 2 или 3 часа ночи, точно не проснетесь :)

вчера принял алкоголя и проснулся в пол-двенадцатого

нужно снова встать в 5 утра и поехать в это место

некак

Найди работу в 5:30

Это биологические часы. Их не поминяешь. Они сами себя меняют. Нужно вашему организму встать в 05.30 - вставайте. Кстати могу поздравить - вы голубь! Не пугайтесь! Есть три группы людей. Две из них самые популярные - совы и жаворонки. А третьи голуби. Они могут лечи в 12 а проснуться в четыре! И не чувствовать усталость.

В спорт зал сходи.... и в 1 ночи ляж.... и так дня 2 - 3....и отвыкнишь рано вставать.... если не помогает недели так делай....