По ночам тянет ноги, пью магнелис б6, но ничего не меняется. отчего?

Быстро, в течение 3-5 минут, снимает судороги-эфирное масло мяты; втереть и укутать (для быстрого эффекта). А, чтобы надолго избавиться от этой напасти, необходимо принять, натощак, 1 стакан **синего йода**,собственного изготовления. Употребляю его-уже, 14 лет; прошли судороги, донимавшие меня, перестал болеть, за прошедшее время не болел НИ РАЗУ ни гриппами, ни простудными заболеваниями. Возраст-60 лет. А всякие Магне-пусть употребляют придурки, кончившие желудки- потреблением химии (ума-нет, так Богу-любо).

Мне аспаркам выписали, по 2 таблетки 3 раза в день

К врачу. Сосуды проверить. Зарядка, массаж. Но прежде, чем пить лекарства, надо знать от чего пьёшь. Избыток магния, например, крайне вреден. А Вы проверили, что у Вас недостаток магния, или просто так пьете?

Похоже на синдром "беспокойных ног", тянет в основном в вечернее время и только тогда когда ноги находятся в покое. Когда проблемы с сосудами обычно наоборот в покое ноги успокаиваются. Лекарства от этого нет. Бассейн хорошо тонизирует, неприятные ощущения хорошо снимает согревание икр ног.

У меня так бывает, когда очень устаю, когда много хожу, я ничего не пью, само ночью проходит.

Сводит мышцы - как вариант, недостаток калия, магния. Но может быть и не в этом причина, потому Магне Б6 не обязательно должен помочь. У меня сводило мышцы по ночам во время беременностей, был именно недостаток Mg, K. Но это врач диагностировал, это важно. Кушала сухофрукты, помогало.
Вам бы к врачу с этими болями.